Gesundheit & Wellness

Von Müdigkeit und Stresssymptomen geplagte Menschen hegen oft den Wunsch nach Regeneration und Erholung. Im stressigen Alltag bleibt meist nicht genug Zeit, sich um Gesundheit und Wohlbefinden zu kümmern, weshalb viele den Aufenthalt in einem Gesundheitshotel zur Prävention von Krankheiten nutzen. Um psychischen Erkrankungen vorzubeugen und körperlich fit zu bleiben, sind Faktoren wie Bewegung, Ernährung, Stressreduktion und Lebensstil entscheidend. Gesundheitshotels richten sich somit an Menschen, die noch nicht erkrankt sind, aber unter ärztlicher Betreuung medizinische Check-ups sowie spezielle Therapien und Anwendungen zur Steigerung des Wohlbefindens durchführen lassen möchten. Typische Hotels für Wellness und Gesundheit sind Heilfasten-, Mayr- und Ayurvedakurhäuser sowie Hotels, die auf TCM spezialisiert sind.

Ausgewählte Hotels für Gesundheit & Wellness

  1. Lanserhof Lans

    Lanserhof Lans

    Lans (Tirol)

    Österreichs Big Name unter den Mayr-Regenerationszentren, es wurde vor kurzem umfassend modernisiert und ...

    4 Lilien 20/20 Punkte

    ab € 579

  2. Lanserhof Tegernsee

    Lanserhof Tegernsee

    Waakirchen-Marienstein (Bayern)

    Wenig essen, viel zahlen: keine Wellnessoase, sondern ein Spezialist für Detox, also für entgiftende und ...

    4 Lilien 20/20 Punkte

    ab € 561

  3. Wasnerin G’sund & Natur ****s

    Wasnerin G’sund & Natur ****s

    Bad Aussee (Steiermark)

    Hundefreundlich. Eine Art Literatur-plus-Yoga-Hotel, jedenfalls eine beherbergungsmäßige Besonderheit ...

    3 Lilien 18/20 Punkte

    ab € 134

  4. Der Daberer – das Biohotel ****s

    Der Daberer – das Biohotel ****s

    Dellach im Gailtal (Kärnten)

    Hundefreundlich. Klein, fein und eigentlich wunderbar: ein achtsam geführter Familienbetrieb am Waldrand, ...

    3 Lilien 17/20 Punkte

    ab € 105

  5. Gräflicher Park Health & Balance ****s

    Gräflicher Park Health & Balance ****s

    Bad Driburg (Nordrhein-Westfalen)

    Unvergleichlich: kein normales Hotel und schon gar keine Bettenburg, sondern ein herrschaftliches Ensemble ...

    3 Lilien 17/20 Punkte

    ab € 130

  6. Badhotel Sternhagen *****s

    Badhotel Sternhagen *****s

    Cuxhaven-Duhnen (Niedersachsen)

    In fabelhafter Aussichtslage: Ein kleiner Familienbetrieb fernab vom Mainstream, hinter wenig attraktiver ...

    2 Lilien 16/20 Punkte

    ab € 168

  7. Bad Clevers Kneipp-Sanatorium

    Bad Clevers Kneipp-Sanatorium

    Bad Grönenbach (Bayern)

    Einfach bezaubernd: ein liebevoll geführter Familienbetrieb als kleine, feine Regenerationsadresse. Sie ist ...

    2 Lilien 16/20 Punkte

    ab € 115

  8. Regena Gesundheits-Resort ****

    Regena Gesundheits-Resort ****

    Bad Brückenau-Staatsbad (Bayern)

    Ein Ausnahmehotel, allerdings keine Wellnessoase, sondern ein auf Gesundheit spezialisierter Betrieb in ...

    3 Lilien 17/20 Punkte

    ab € 149

  9. Klinik Pirawarth

    Klinik Pirawarth

    Bad Pirawarth (Niederösterreich)

    Renommiertes, modernes Haus für Prävention, Therapie und Rehabilitation in den Bereichen Neurologie, ...

    2 Lilien 16/20 Punkte

    ab € 280

  10. Tannerhof

    Tannerhof

    Bayrischzell (Bayern)

    Wohltuend und fernab vom Mainstream: Ein familiengeführtes Gesundheitsresort mit biologischer Orientierung, ...

    2 Lilien 16/20 Punkte

    ab € 125

  11. Reduce Hotel Thermal ****s

    Reduce Hotel Thermal ****s

    Bad Tatzmannsdorf (Burgenland)

    Als „Kur- & Thermenhotel“ mit fünf Sternen vor 28 Jahren eröffnet, neuerdings mit ...

    2 Lilien 15/20 Punkte

    ab € 135

  12. Rosenalp Gesundheitsresort & Spa ****s

    Rosenalp Gesundheitsresort & Spa ****s

    Oberstaufen (Bayern)

    Ein freundlicher Familienbetrieb, er nennt sich im Namenszusatz Gesundheitsresort, der Fokus liegt auf Detox ...

    2 Lilien 15/20 Punkte

    ab € 155

  13. Falkenhof Bio-Thermalhotel ****

    Falkenhof Bio-Thermalhotel ****

    Bad Füssing (Bayern)

    Ein gemütliches, ruhevolles Haus von angenehmer Größe, es offeriert ein ebenso harmonisches wie ...

    2 Lilien 15/20 Punkte

    ab € 135

  14. Schüle’s Gesundheitsresort & Spa ****s

    Schüle’s Gesundheitsresort & Spa ****s

    Oberstdorf (Bayern)

    Ein familiengeführtes Traditionshaus in schöner Lage, es handelt sich um eine Mischung aus Sanatorium und ...

    1 Lilie 14/20 Punkte

    ab € 124

  15. St. Wolfgang *****

    St. Wolfgang *****

    Bad Griesbach-Therme (Bayern)

    Ein „Hybridprodukt“ mit fünf Sternen, nämlich ein Hotel für Wellness und Tagungen im Verbund mit einer ...

    1 Lilie 13/20 Punkte

    ab € 125

  16. Bollants Spa im Park ****s

    Bollants Spa im Park ****s

    Bad Sobernheim (Rheinland-Pfalz)

    Hunde- und familienfreundlich. Ein traditionsreicher Familienbetrieb, er wird bereits in der vierten ...

    3 Lilien 17/20 Punkte

    ab € 149

  17. Haubers Alpenresort ****s

    Haubers Alpenresort ****s

    Oberstaufen-Kalzhofen (Bayern)

    Wunderschön gelegen: Ein solider Familienbetrieb mit bäuerlichen Wurzeln, er liegt sehr ruhig und weitab ...

    3 Lilien 17/20 Punkte

    ab € 155

  18. Maharishi Ayurveda Privatklinik

    Maharishi Ayurveda Privatklinik

    Bad Ems (Rheinland-Pfalz)

    Ein Spezialist für Entgiftungskuren nach dem Konzept der ältesten Naturheilkunde der Welt – Ayurveda –, ...

    2 Lilien 15/20 Punkte

    ab € 381

  19. Die Klause Gesundheitsgut

    Die Klause Gesundheitsgut

    Bad Gleichenberg (Steiermark)

    Ein kleines Paradies, jedoch keine Wellnessoase, sondern ein Privatambulatorium in einem liebevoll ...

    3 Lilien 18/20 Punkte

    ab € 130

  20. Vivea Bad Traunstein ****

    Vivea Bad Traunstein ****

    Traunstein (Niederösterreich)

    In wunderschöner Lage: Das ehemalige Kurzentrum der gleichnamigen Kette, sie nennt sich seit dem Vorjahr ...

    2 Lilien 16/20 Punkte

    ab € 117

Alle Gesundheit-Hotels filtern

Sie sind prinzipiell gesund, haben aber das Bedürfnis nach Regeneration oder spüren, wie sich Ihr Körper immer öfter meldet? Sie leiden unter Stress, wissen aber nicht, was Sie dagegen tun können? Sie sind häufig müde, ohne dass Sie einen Grund dafür fänden? Der Aufenthalt in einem Gesundheitshotel kann hier buchstäblich wahre Wunder bewirken.

„Ohne Gesundheit ist alles nichts“, weiß der Volksmund in Anlehnung an ein Zitat von Arthur Schopenhauer. Demnach ist Gesundheit der wohl wichtigste Wert im Leben eines Menschen, nicht zuletzt in seiner Bedeutung für das Wohlbefinden. Meistens wird man sich dessen allerdings erst mit zunehmendem Alter bewusst, junge Menschen wissen zumeist nicht, welchen Schatz sie damit eigentlich besitzen. Ein Schatz, der allerdings gehütet, sprich, gepflegt, werden will.

Nach der Uno-Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Gesundheit „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“. Wie immer man das auch sehen will, fest steht jedenfalls, dass das Auftreten von physischen oder psychischen Krankheiten vor allem von Risikofaktoren (Stressoren) beeinflusst wird, genauso wie sogenannte Schutzfaktoren die Wirkung der Risikofaktoren einschränken. Hier kommen Themen wie Bewegung, Ernährung, Stressreduktion und Lebensstil ins Spiel.

Im Kern geht es bei Wellness immer auch um Gesundheit. Als Führer durch das enorme Angebot von Wellness- und Gesundheitshotels hat der RELAX Guide bereits im Jahr 1999 die Branche in Kategorien eingeteilt. Wellnesshotels bieten demnach keinen Arzt, während für ein Kurhotel ärztliche Betreuung (neben ärztlicher Diagnostik und überwachten Therapieabläufen) die Voraussetzung ist, geht es dabei doch um die Therapie von chronisch Kranken.

Im Gegensatz dazu richten sich die Leistungen von Gesundheitshotels (sie werden manchmal auch als Hotels für Medical Wellness oder als Hotels für Vitalmedizin bezeichnet) an Gesunde, sie reichen von Prävention über medizinische Check-ups bis hin zur Therapie von Stressfolgen (Burnout) und eher noch harmloseren Gesundheitsstörungen – all das im Regelfall unter ärztlicher Aufsicht.

Angebote der Gesundheitshotels richten sich also an Menschen, die zwar noch nicht wirklich erkrankt sind, allerdings bereits mit mehr oder weniger diffusen Beeinträchtigungen leben müssen. Menschen, die beispielsweise unter Durchschlafschwierigkeiten, unter unerklärlicher Müdigkeit oder einem Gefühl der Kraftlosigkeit leiden. Da sich schwere Erkrankungen häufig schleichend entwickeln, macht es Sinn, frühzeitig auf diese Probleme zu reagieren und in einem Gesundheitshotel „etwas für die Gesundheit“ zu tun.

Wichtig ist für Sie in diesem Zusammenhang, dass Sie das für Sie am besten geeignete Hotel finden. Dabei geht es nicht nur um die medizinische Kompetenz, also um die Kombination der Anwendung neuester Erkenntnisse der Schulmedizin mit bewährten Naturheilverfahren. Sondern es geht auch darum, dass Sie sich in dem Hotel wirklich wohlfühlen können. Nicht nur Ruhe, die Lage in einer erholsamen Landschaft – womöglich mit einem traumhaften Ausblick – und die Absenz von jeglichem Verkehrslärm sind wichtig, sondern auch das Ambiente hat hier einen hohen Stellenwert, was sich in stilvoll gestalteten, gemütlichen Räumlichkeiten ausdrückt. Für die Möglichkeit körperlicher Aktivität ist in guten Gesundheitshotels immer gesorgt: durch moderne Fitnessgeräte, durch Lauf- und Joggingstrecken oder durch ein entsprechendes Angebot an täglichen Programmen, die etwa Pilates, Yoga, Tai Chi oder ähnliches mit einschließen.

Selbstverständlich muss man auch auf die Küche achten. An der Stelle müssen hochwertige Zutaten, möglichst aus biologischer und regionaler Landwirtschaft, verwendet werden, schließlich geht es ja um die Gesundheit – um Ihre Gesundheit! Vegane/vegetarische Ernährung hilft mitunter auch dabei.

Viele Gesundheitshotels bieten ganzheitlich ausgerichtete Präventionsstrategien an, mit deren Hilfe sich eine Änderung des Lebensstils erstaunlich rasch erlernen lässt. Auf jeden Fall raten wir Ihnen, für Ihren Gesundheitsurlaub ein Lilien-Hotel auszusuchen. Der kostenlose, monatliche Newsletter RELAX News gewährt allen Abonnenten zudem aktuelle Informationen zu diesem und weiteren Themen. Im Folgenden finden Sie eine Auswahl an Gesundheitshotels, die vom RELAX Guide mit Lilien ausgezeichnet wurden.

RELAX Guide Österreich und Deutschland

Der neue RELAX Guide 2019

Google Rating 4,8 5 Sterne

Mehr als 2.400 Häuser in Österreich und Deutschland wurden anonym getestet, die besten kritisch kommentiert und mit Lilien ausgezeichnet.

Jetzt bestellen Newsletter anmelden