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Yoga Urlaub im Wellnesshotel

Yoga ist die beliebteste Übungspraxis zur Harmonisierung von Körper und Geist und wird von sehr vielen Hotels in Österreich, Deutschland und Südtirol angeboten. Wir haben die schönsten mit Lilien ausgezeichneten Wellnesshotels für einen regenerierenden Yoga-Urlaub.

Top-Angebote von den besten Yoga-Wellnesshotels

  • Chesa Valisa Naturhotel ****s
    Lilien 2 Lilien 15/20 Punkte

    Ayurveda Auszeit

    Chesa Valisa Naturhotel ****s

    Hirschegg (Vorarlberg)
    6 Nächte ab € 1.419,00
  • Villa Postillion am See ****
    Lilien 1 Lilie 13/20 Punkte

    Golf - Alpe Adria & See

    Villa Postillion am See ****

    Millstatt (Kärnten)
    5 Nächte ab € 1.466,50
  • Chesa Valisa Naturhotel ****s
    Lilien 2 Lilien 15/20 Punkte

    WirZeit

    Chesa Valisa Naturhotel ****s

    Hirschegg (Vorarlberg)
    3 Nächte ab € 761,00
  • Gut Sonnberghof ****s
    Lilien 2 Lilien 16/20 Punkte

    Romantikzauber

    Gut Sonnberghof ****s

    Mittersill (Salzburg)
    7 Nächte ab € 922,00

Ausgewählte Hotels für einen Yoga-Urlaub

  1. Das Kranzbach

    Das Kranzbach

    Krün (Bayern)

    Hundefreundlich, Adults preferred (ab 12). Umgeben von Wiesen und Wäldern: Ein ruhevolles Hideaway auf 1.030 ...

    Höchstnote 4 Lilien, 20/20 Punkte

    ab € 225

  2. Gmachl Genussdorf ****s

    Gmachl Genussdorf ****s

    Bergheim (Salzburg)

    Das „Genussdorf“ ist ein Familienbetrieb mit hohem Wohlfühlfaktor, er liegt nur ein paar Autominuten ...

    Spitzenbetrieb 4 Lilien, 19/20 Punkte

    ab € 165

  3. Giardino Marling *****

    Giardino Marling *****

    Marling (Meran & Umgebung)

    Mit wundervollem Garten: Ein familiengeführtes Luxushotel von angenehmer Größe, es liegt auf 360 m ...

    Spitzenbetrieb 4 Lilien, 19/20 Punkte

    ab € 170

  4. Forsthofgut Naturhotel *****

    Forsthofgut Naturhotel *****

    Leogang (Salzburg)

    Hunde- und kinderfreundlich. Ein großer Familienbetrieb mit Fokus auf Familien und verführerischem ...

    Hervorragend 3 Lilien, 18/20 Punkte

    ab € 240

  5. Der Daberer – das Biohotel ****s

    Der Daberer – das Biohotel ****s

    Dellach im Gailtal (Kärnten)

    Basenfasten, Wandern, Yoga oder einfach nur zwangloser Müßiggang, das gelingt in diesem entzückenden und ...

    Hervorragend 3 Lilien, 18/20 Punkte

    ab € 146

  6. Der Engel ****s

    Der Engel ****s

    Grän (Tirol)

    Familienfreundlich. Entertainment und Lifestyle: Ein Familienbetrieb mit gefühlt hundertprozentigem ...

    Hervorragend 3 Lilien, 17/20 Punkte

    ab € 271

  7. Der Öschberghof *****s

    Der Öschberghof *****s

    Donaueschingen-Aasen (Baden-Württemberg)

    Fünfeinhalbstern-Paradies für Golfer: Ein Großhotel, das neben Golf auch auf Events und Wellness setzt, es ...

    Hervorragend 3 Lilien, 17/20 Punkte

    ab € 261

  8. Gut Sonnberghof ****s

    Gut Sonnberghof ****s

    Mittersill (Salzburg)

    Hundefreundlich. Feiner Ausblick und abgeschiedene Lage: Der auf 900 m Seehöhe gelegene, sympathisch und ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 146

  9. Reiterhof Natur- & Aktiv-Resort ****s

    Reiterhof Natur- & Aktiv-Resort ****s

    Achenkirch (Tirol)

    Adults preferred (ab 12). Ein Reiterhof ohne Pferde, es handelt sich schließlich um den Namen der ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 158

  10. Dünenmeer Strandhotel *****

    Dünenmeer Strandhotel *****

    Dierhagen (Mecklenburg-Vorpommern)

    Adults only (ab 16). Es gibt Ausblicke, die in Erinnerung bleiben, dieser hier ist einer davon: Den schier ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 195

  11. Chesa Valisa Naturhotel ****s

    Chesa Valisa Naturhotel ****s

    Hirschegg (Vorarlberg)

    Familienfreundlich. Ayurveda, Yoga und alles bio: Ein in vierter Generation familiengeführtes Haus mit ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 160

  12. Alpenpalace Luxury Hideaway *****

    Alpenpalace Luxury Hideaway *****

    St. Johann im Ahrntal (Dolomiten)

    Mit lieblichem Garten: Ein familiengeführtes Luxushotel, es liegt auf 1.000 m Seehöhe an der Bundesstraße ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 199

  13. Moselschlösschen Spa & Resort ****s

    Moselschlösschen Spa & Resort ****s

    Traben-Trarbach (Rheinland-Pfalz)

    Adults only (ab 16). Reizvoll gelegen, schön für’s Auge: Ein freundlicher Familienbetrieb, er liegt – ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 171

  14. Kitzspitz Naturhotel ****

    Kitzspitz Naturhotel ****

    St. Jakob in Haus (Tirol)

    Hunde- und familienfreundlich. Einfach, aber nett: Ein familiengeführtes Landhotel, das sich als ...

    Sehr gute Leistungen 1 Lilie, 13/20 Punkte

    ab € 116

  15. Villa Postillion am See ****

    Villa Postillion am See ****

    Millstatt (Kärnten)

    Familienfreundlich (Juli und August), ansonsten Adults only (ab 16). Herzlich geführtes Strandhotel am See ...

    Sehr gute Leistungen 1 Lilie, 13/20 Punkte

    ab € 102

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Nachhaltiger Yoga-Urlaub für Körper und Geist

Sie wollen einen erholsamen Yoga-Urlaub verbringen und suchen nach dem passenden Hotel? Sie würden gerne in einem gepflegten Wellnesshotel einen Kurs zur körperlichen Harmonisierung absolvieren? Es gibt viele Angebote, und vielleicht helfen Ihnen die nachfolgenden Informationen bei Ihrer Entscheidungsfindung.

Speziell die asiatischen Entspannungsdisziplinen sind ganzheitliche Methoden, die Körper, Geist und Seele betreffen. Professionell geschulte Trainer sollten deshalb in einem Yoga Hotel selbstverständlich sein, manchmal sind diese aber nur zu bestimmten Yoga Wellness Wochenenden oder Retreats im Haus. Zu einem Yoga Urlaub im Wellnesshotel gehört außerdem eine gesunde, ausgewogene Küche, die auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste eingeht. Besonders vegane/vegetarische Kost wird von Yogis geschätzt. Genauso wichtig ist ein angenehmes Ambiente, vor allem in den Übungsräumen sollten genügend frische Luft und Privatsphäre vorhanden sein.

Der Daberer – das Biohotel

Grundsätzlich sollte man sich vor der Suche eines Wellnesshotels darüber klar werden, welche der Entspannungstechniken man praktizieren möchte. Am häufigsten verbreitet ist Yoga – es wird in nahezu jedem fünften Wellnesshotel angeboten –, gefolgt von Qi Gong, das immerhin noch in rund 18 Prozent aller Spa-Hotels zu haben ist. Schlusslichter sind Autogenes Training und Meditation, diese Techniken sind nur bei rund fünf Prozent zu haben. Nicht alle Hotels haben ständig ausgebildete Fachleute im Haus, manchmal sind diese nur zu speziellen Terminen („Yoga-Wochen“ oder „Retreats") vor Ort, während man bei einem Urlaub im Rest des Jahres mit Mitarbeitern vorlieb nehmen muss, die nicht immer über das nötige Fachwissen verfügen – darauf sollten Sie jedenfalls achten.

Was darf man sich von einem professionellen Trainer erwarten? Er muss über ausreichendes Hintergrundwissen über die Entspannungstechnik und deren Entstehungsgeschichte verfügen. Begriffe wie Vidya, Hatha oder Asanas dürfen für ihn keine Fremdworte sein. Kenntnisse der menschlichen Anatomie und ihre Funktionsweisen gehören dazu. Die Übungen muss er leicht verständlich und anschaulich erklären können. Er sollte Tipps für Körperübungen geben, die man auch zu Hause leicht durchführen kann, sodass Sie auch langfristig davon profitieren. Es ist sehr wichtig, dass man Bewegungsabläufe nicht falsch einstudiert, da sie sonst langfristig der Gesundheit möglicherweise schaden können.

Der Daberer – das Biohotel

Weiters gehört zu einer ganzheitlichen Körpermethode die Ernährungshinweise. Hier zeigt sich, ob der Trainer über eine umfassende Ausbildung verfügt. Denn speziell in den asiatischen Disziplinen – die ganzheitlich Körper, Geist und Seele umfassen – wird Wert auf eine der Persönlichkeit entsprechende, ausgewogene Ernährung gelegt. Grundsätzlich sollte der Trainer auf jeden Kursteilnehmer individuell eingehen. Es wäre zu wünschen, dass nicht mehr als fünf Gäste an einer Stunde teilnehmen. Um dies zu gewährleisten, werden von einem auf Yoga-Urlaub spezialisierten Wellness-Betrieb pro Tag mehrere Übungseinheiten angeboten, die das unterschiedliche Niveau der Gäste berücksichtigen. Ideal ist, wenn ein Personal Trainer für Einzelstunden für Anfänger bereitgestellt werden kann. Last but not least sollte der Trainer einen gepflegten, gesunden Eindruck machen, aufdringliche Rauch- und Schweißgerüche sind tabu!

Die Räume für Yoga sollten ruhig und von angenehmem Ambiente sein, mit genügend frischer Luft. Kein dunkles Kammerl im Keller! Sie sollten nicht öffentlich einsehbar sein, denn gerade Frauen wollen sich bei Yoga-Übungen nicht wie auf dem Präsentierteller fühlen. Laute Klimaanlagen, Küchengerüche oder Kindergeschrei tragen nicht zur nötigen Konzentration auf die Übungen bei.

Wenn Sie wissen wollen, wo Sie ein gutes Wellnesshotel finden, schlagen Sie in der aktuellen Ausgabe des RELAX GUIDE nach, dem kritischen, unabhängigen Wellnesshotelführer. Dieser vergibt ein bis vier Lilien für die besten Leistungen der Wellnessbranche. Zur weiteren Info abonnieren Sie den kostenlosen Newsletter RELAX NEWS, der monatlich die fünf besten Angebote von Wellnesshotels aufzeigt. Hier noch ein paar Lilien-Hoteltipps für einen perfekten Urlaub mit Wellness, Yoga und Pilates.

Titelbilder: Der Daberer – das Biohotel

Der neue RELAX Guide 2024

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Mehr als 2.300 Wellness- und Gesundheitshotels in Österreich, Deutschland und Südtirol wurden anonym getestet, die besten kritisch kommentiert und mit Lilien ausgezeichnet.

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