Medical Wellness

Gesund bleiben mit Medical Wellness

Immer wieder liest man über Medical Wellness, auch Sie wollen so einen Medical Wellness-Urlaub in einem geeigneten, professionellen Gesundheitshotel mit ärztlicher Behandlung und medizinischer Betreuung verbringen? Sie sind sich aber nicht sicher, welcher der zahlreichen Anbieter im Bereich Medical Wellness diese Bezeichnung gerechtfertigter Weise trägt? Sie haben Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder leiden an Schlaflosigkeit und möchten im Rahmen eines Wellness Wochenendes etwas dagegen tun? Wir verraten Ihnen, worauf Sie bei der Auswahl Ihres Gesundheitshotels achten sollten und wie Sie professionelle Behandlung von sinnlosen Treatments unterscheiden können.

Ein Medical Wellness Hotel in Österreich oder Deutschland muss bestimmte Kriterien erfüllen, dazu zählen ein Arzt im Haus, Erstuntersuchungen, tägliche Fitness- und Bewegungsprogramme und gut ausgebildete Fachkräfte. Das Ziel eines Aufenthalts in einem Gesundheitshotel besteht darin, sich einen langfristig gesundheitsbewussten Lebensstil anzueignen. Dazu tragen unter anderem eine gesunde Küche, die ausgewogene, vitaminreiche, vegan/vegetarische Gerichte serviert, sowie Sportmöglichkeiten in reizvoller Lage bei. Abgestimmt auf die Bedürfnisse des Einzelnen sind viele Medical Wellness Hotels auf bestimmte medizinische Fachgebiete spezialisiert, wonach man sich vor Urlaubsantritt unbedingt erkundigen sollte.

In den USA entstand in den 1950er Jahren – auch aufgrund zunehmenden Wohlstands – eine medizinische Strömung, die auf Wohlergehen und körperliche Gesundheit ausgerichtet war. Als in den 1970er Jahren die Kosten im Gesundheitswesen zu explodieren begannen, wurden Modelle entwickelt, die der Krankheitsprävention dienen sollten. Die Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit rückte in den Mittelpunkt. Der Begriff „Wellness“ wurde von dem amerikanische Arzt Halbert Dunn erfunden, als Synthese aus den Wörtern „wellbeing“ und „fitness“. Das Anliegen war, durch sportliche Aktivitäten, Fitnessübungen, gesunde Ernährung, Stressmanagement sowie wohltuende Körperbehandlungen die eigene Gesundheit zu verbessern bzw. zu erhalten.

Das Wort machte schnell Karriere und verbreitete sich in den nachfolgenden Jahrzehnten um die ganze Welt. Anwendung fand es vor allem bei Methoden, die das körperliche und geistige Wohlbefinden steigern, darunter etwa Massagen, Heilbäder und Entspannungsübungen. Doch inzwischen widerfährt dem Begriff „Wellness“ eine geradezu inflationäre Anwendung. Heute werden sogar Nahrungsergänzungsmittel, Getränke, Kleidungsstücke oder Esoterik-Angebote mit dem Label „Wellness“ beworben. Um den medizinischen Aspekt wieder in den Mittelpunkt zu rücken, wurde dem „Wellness“-Begriff das Wort „Medical“ vorangestellt. Es geht um Maßnahmen zur Prävention, Gesundheitsförderung und Verbesserung der Lebensqualität. Ein wesentliches Kriterium ist die fachliche Betreuung durch einen Arzt. Ziel ist jedoch nicht ein kurzfristiges Wohlfühlerlebnis, sondern ein gesundheitsbewusster Lebensstil.

Dementsprechend muss ein Medical-Wellness-Hotel bestimmte Kriterien erfüllen. Vor Ort ist ein Arzt anwesend, der zumeist mit weiteren Kollegen im Umkreis zusammenarbeitet. Bei der Erstuntersuchung wird ein tägliches Fitness- und Bewegungsprogramm vereinbart. Die Trainingsgeräte sind auch für Patienten mit chronischen Schmerzen geeignet. Therapien und Anwendungen werden von ausgebildeten Fachkräften durchgeführt. Regelmäßige Tests überwachen Therapieverlauf und Laborwerte. In der Küche werken Köche, die etwas von Ernährungswissenschaften verstehen und vitalstoffreiche Gerichte anbieten. Frisches Obst und Tees werden den ganzen Tag zur freien Entnahme angeboten. Hinzu kommen eine ruhige, landschaftlich reizvolle Lage sowie entsprechende Sportmöglichkeiten. Am Ende Ihres Aufenthaltes sollte ein abschließendes medizinisches Beratungsgespräch stehen.

Viele Hotels für Medical Wellness sind auf bestimmte medizinische Fachgebiete spezialisiert. Danach sollten Sie sich unbedingt vor Urlaubsantritt erkundigen. Oder Sie werfen einen Blick in die aktuelle Ausgabe des RELAX Guide, den unabhängigen, kritischen Führer für alle Wellnesshotels, der Gesundheitsbetriebe eigens als solche kennzeichnet und die angebotenen Therapiemöglichkeiten und medizinischen Spezialisierungen auflistet. Die besten Wellnesshotels werden mit Lilien als Qualitätsgütesiegel der Branche zertifiziert. Abonnieren Sie auch den kostenlosen Newsletter RELAX News, der Sie jeden Monat mit den fünf besten Angeboten von Lilien-Hotels versorgt. Nachfolgend finden Sie eine Auswahl an empfohlenen Lilien-Hotels mit Angeboten für Medical Wellness.