Blog für Wellness und Lifestyle

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• Smart Aging – gesund älter werden

  von Lisa Graßmugg am 8. September 2022

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  Wir können die Zeit nicht zurückdrehen, aber wir können das Beste aus der Zeit machen, die kommt. Warum wir jetzt auf Smart Aging setzen sollten und fünf Tipps ...

  

• Blutdruckmessen, aber richtig!

  von Lisa Graßmugg am 28. April 2022

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  Rund die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle ist auf Bluthochdruck zurückzuführen. Das Tückische: Zu hohe Blutdruckwerte bleiben oft lange unerkannt. ...

  

• Podcast: Philosophieren mit Hirn

  von Lisa Graßmugg am 29. November 2021

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  Nach dem Motto, „wenn die Gäste nicht zu uns kommen können, kommen wir zu ihnen“, hat das Literaturhotel G'sund & Natur Die Wasnerin einen Podcast produziert, ...

  

• Immunsystem stärken – einfache Tipps für den Alltag

  von Lisa Graßmugg am 28. Oktober 2021

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  Nasskaltes Wetter, häufiges Lüften in der Schule und im Büro, trockene Heizungsluft – die Erkältungszeit ist da. Wir haben Tipps für ein starkes Immunsystem, ...

  

• Heimische Superfoods

  von Christian Werner am 29. Jänner 2021

  Wissen

  Superfoods aus aller Welt sind längst in den heimischen Supermärkten angekommen. Doch das Gute liegt so nah! Regionale Superfoods sind nicht nur gesund, sondern ...

  

• Düfte für das seelische Gleichgewicht

  von Christian Werner am 9. November 2020

  Wissen

  Gemütlich auf der Couch mit einem guten Buch und einer Tasse Tee, im Hintergrund zum ersten Mal „It’s Beginning To Look A Lot Like Christmas“ und ein Hauch ...