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Blog für Wellness und Lifestyle

  • Wellness für die Seele | Gefühle aus der Konserve

    von Mario Walz am 5. März 2024

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    Inmitten der Fastenzeit – und darüber hinaus – sollten wir uns bewusst sein: Alles, was wir konsumieren, beeinflusst unmittelbar unseren Körper und Geist. Und ...

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  • Künstliche Emulgatoren in Lebensmitteln

    von Barbara Horvath am 29. November 2023

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    Auf der Verpackung vieler Fertiggerichte findet man die sogenannten „E-Nummern“ angeführt, in winzig kleiner Schrift, meist nur mit einer Lupe zu entziffern. ...

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  • Düfte für das seelische Gleichgewicht

    von Barbara Horvath am 31. Oktober 2023

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    Gemütlich auf der Couch mit einem guten Buch und einer Tasse Tee, im Hintergrund zum ersten Mal „It’s Beginning To Look A Lot Like Christmas“ und ein Hauch ...

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  • "Veggie me", sagt das Herz

    von Barbara Horvath am 31. August 2023

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    Vegetarische Ernährung ist laut aktuellen Studiendaten bei Personen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit signifikanten Verbesserungen des ...

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  • Fermentation – wieder in aller Munde

    von Barbara Horvath am 27. Juli 2023

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    Um auch im Winter vitaminreiche Nahrung verfügbar zu haben, wurden in früheren Zeiten, als es noch keine Kühlschränke gab, Lebensmittel mithilfe von ...

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  • Perfekte Sauberkeit – ganz ohne Chemie!

    von Lisa Graßmugg am 12. April 2023

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    Green Cleaning, der komplette Verzicht auf chemische Mittel beim Reinigen und Desinfizieren, ist längst gängige Praxis in zahlreichen Wellnesshotels, Thermen und ...

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Der neue RELAX Guide 2024

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