Lüsnerhof Naturhotel ****s

• Take a moment to regulate your nervous system, redirect your energy, and reconnect with your true self as we enter Spring.
• This 5 day wellness retreat will blend strong Pilates, guided breathwork, meditation, nourishing food, and intentional self-care practices to support detoxification & release. Let go of what’s holding you back, and leave feeling renewed, grounded, and prepared to step into Spring as your most authentic self.
• Ritual honours the connection between mind, body, and soul through the practice conscious movement and breathwork. Arrive just as you are, no exeperience is required to fully immerse yourself in this transformative journey.
• Included Services
• 5 nights with ¾ board (breakfast, afternoon snack and dinner)

5 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.800,00

Gültig von 14.03.2026 bis 19.03.2026

• Eine transformative Auszeit in den Bergen!
• Tauche ein in Yoga, Pranayama und Meditation. Gemeinsam mit Gleichgesinnten schaffst du Raum zum Fühlen, Auftanken und Heilen. Neben den Yoga-Sessions erwarten dich inspirierende Workshops, Wanderungen und Momente puren Genusses – sei es beim Baden, in der Natur oder im Austausch in der Gruppe. Ein Retreat für alle Level – voller Energie, Verbindung und neuen Impulsen.
• Sascha Peschke ist ein erfahrener Yoga-Lehrer und Mentor, der mit viel Hingabe und Feingefühl Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und innerer Stärke begleitet. Seine Praxis vereint traditionelle Techniken mit modernen Ansätzen, immer mit dem Fokus auf Achtsamkeit, Verbindung und persönliches Wachstum. Mit seiner einfühlsamen Art schafft er einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen, loslassen und neue Energie schöpfen kannst.
• Inklusivleistungen
• 3/4 Naturgenießer Pension mit regional-biologischem Frühstück, Nachmittagssnack und Abendessen

4 Nächte VP pro Person im DZ ab € 1.540,00

Gültig von 19.03.2026 bis 23.03.2026

• Nutzen Sie unser exklusives 5=4-Angebot und genießen Sie unvergessliche Urlaubsstage am Fuße der Dolomiten. Erleben Sie aktive Tage bei geführten Schneeschuhwanderungen und finden Sie anschließend tiefgehende Entspannung in unserem einzigartigen naturellness®Spa – wo natürliche Energie und wohltuende Ruhe neue Kraft schenken.
• Das Last-Minute Special ist nicht mit bereits bestehenden Buchungen vereinbar.
• Inklusivleistungen:
• - 5 Übernachtungen zum Preis von 4 mit Lüsnerhofs 3/4 Naturgenießer Pension
• - Umfangreiches Wochenprogramm
• Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellnessSpa®
• Schwimmbad, Whirlpools und Naturbadeteich (Cold Plunge im Winter)

5 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 906,00

Gültig von 08.03.2026 bis 29.03.2026

• Inklusivleistungen
• Ab 5 Nächte inkl. Lüsnerhof’s ¾ Naturgenießer-Pension
• 2 Schneeschuhtouren pro Person inkl.
• 1 Badehausritual mit privatem Floaten in der Solegrotte pro Person inkl.
• 1 Yogasession pro Person inkl.
• Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellnessSpa®

5 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 965,00

Gültig von 05.02.2026 bis 06.04.2026

• Inklusivleistungen
• 5 Nächte inklusive Lüsnerhof's 3/4 Naturgenießer-Pension
• 4 Scheeschuhwandertouren inklusive Schneeschuhe, Transfer, Führung und Wanderstöcke (teilweise mit Picknick)
• Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellnessSpa®
• Schwimmbad, Whirlpools und Naturbadeteich im Lüsner Badl
• Saunalandschaft mit 11 individuell gestalteten Saunen
• Die zwei Badehäuser Quarzit und Terra

5 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 975,00

Gültig von 04.01.2026 bis 07.04.2026

• IDas Dahinstapfen im frischen Schnee durch die Nadelwälder der Lüsner Alm oder auf strahlend weißen Bergrücken und Gipfeln ermöglicht es, die winterliche Landschaft sowie die Stimmen und Sprachen des Winters intensiv zu erleben. Verbringen Sie eine unvergessliche Urlaubswoche im Naturhotel Lüsnerhof und stapfen Sie gemeinsam mit professionellen Wanderführern durch die tief verschneite Lüsner Alm.
• Inklusivleistungen
• 7 Nächte inklusive Lüsnerhof's 3/4 Naturgenießer-Pension
• 5 Scheeschuhwandertouren inklusive Schneeschuhe, Transfer, Führung und Wanderstöcke.
• Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellnessSpa®
• Schwimmbad, Whirlpools und Naturbadeteich im Lüsner Badl

7 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.358,00

Gültig von 04.01.2026 bis 07.04.2026

• E
• Einmal die Zeit vergessen und in Erinnerung an einen wundervollen Tag schwelgen. Verbringen Sie romantische Zweisamkeit im Lüsnerhof. Wandern in Stille und Abgeschiedenheit, gemeinsames Entschleunigen in den Kuschelnischen der einmaligen naturellness®Spa, Schwitzen in der Bachsauna und viele weitere Highlights erwarten Sie. Wir freuen uns diese besonderen Tage mitgestalten zu dürfen.
• Inklusivleistungen
• 3 Nächte inkl. Lüsnerhof’s 3/4 Naturgenießer-Pension
• 1 Flasche Prosecco und hausgemachte Pralinen bei der Anreise im Zimmer
• 1 Badehausritual mit Privatem Floaten in der Solegrotte des Badehaus Quarzit

3 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 644,00

Gültig von 06.01.2026 bis 07.04.2026

• Verbringen Sie romantische Zweisamkeit im Lüsnerhof. Wandern in Stille und Abgeschiedenheit, gemeinsames Entschleunigen in den Kuschelnischen der einmaligen naturellness®Spa, Schwitzen in der Bachsauna und viele weitere Highlights erwarten Sie. Wir freuen uns diese besonderen Tage mitgestalten zu dürfen.
• Inklusivleistungen
• Ab 5 Nächte inklusive Lüsnerhof's ¾ Naturgenießer-Pension
• 1 Partnermassage im Badehaus Quarzit
• 1 Badehausritual mit Floaten in der Solegrotte
• 1 romantisches candle light dinner in unserem Weinkeller
• 1 Flasche Prosecco + hausgemachte Pralinen bei der Anreise im Zimmer

5 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.125,00

Gültig von 06.01.2026 bis 07.04.2026

• In diesem Workshop begleite ich Kornelia Schwitzter dich aus Stress, Wut und Angst – mit 20 Jahren Expertise und ganzheitlichen somatischen Techniken. Du lernst, Stress eigenständig zu überwinden, indem du Atem, Körperbewegungen und Meditation bewusst einsetzt.
• Fühlst du dich ständig erschöpft, unruhig oder gereizt? Deine Gedanken kreisen, Schlaf fällt schwer, und innere Unruhe, Overthinking oder Aggressionen bestimmen deinen Alltag? Es ist Zeit, Emotionen und Blockaden loszulassen und einen neuen Weg einzuschlagen – hin zu mehr Energie, Freude und Selbstliebe.
• Transformiere Stress und Druck in Klarheit und Selbstführung mit tiefgehenden somatischen Praktiken wie Breathwork, Meditation und Körperarbeit. Neben der Gruppenerfahrung erhältst du persönliche Einzelbegleitung, um deine Transformation zu vertiefen.
• Dauer: je 2 Tage
• Preis: 590,00 € (+ Unterkunft optional, kontaktieren Sie uns gerne für ein Angebot)
• Ablauf:

2 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.034,00

Gültig von 11.05.2026 bis 12.05.2026

• 5-day wellness retreat in the Italian Dolomites with Sound of Kala
• A sanctuary for sound, silence, softness, and honoring the subtlety of life.
• This is not an escape from your life — it’s an integration.
• A return to yourself.
• A bridge between your inner voice, your outer world, and the whispers of your soul.
• For five days, we gather in the serenity of Northern Italy, tucked between the lush valleys of the Alps and Dolomites. Hosted at Naturhotel Lüsnerhof, a family-run wellness hotel where nature and luxury meet. Built from stone, wood, and clay, the space itself feels like an embrace. A true hidden gem I am honored to share with you.
• Between forest saunas, mountain views, and seasonal cuisine, every detail invites presence. The silence of the valley, the sound of water, and the warmth of the spa hold you as we move through these days of sound, stillness, release, activation, and transformation.

4 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.700,00

Gültig von 13.05.2026 bis 17.05.2026

• Bei diesem Retreat möchte ich vieles von dem mit Dir teilen, was mich glücklich und ausmacht. Was mich reguliert, heilt und wachsen lässt.
• Dich erwartet: viel Yoga, ehrliches Mitteilen, Natur, Blumen, kreativ sein und gestalten, gutes Essen, Bewegung, Stille, Schütteln, Lachen, Wissen über das Nervensystem – und ein Spüren und Wahrnehmen in einer Intensität, wie Du es vielleicht noch nicht kanntest. Ganz einfach das Allerbeste aus meinen 50 Jahren Sigrid, 30 Jahren Physiotherapeutin und 20 Jahren Yogalehrerin.Begleitet werde ich von Theresa, sie wird die Morgeneinheiten gestalten – ihre warme, klare, ruhige und kraftvolle Art wird uns alle begeistern. Ich freue mich, gemeinsam mit Dir Neues zu entdecken, zu lachen, zu atmen, loszulassen und die Schönheit des Moments zu feiern.
• Alles ist willkommen – das Ruhige, das Wilde, das Langsame, das Zuviel- und das Zuwenig-Sein. Die Yogazeiten bilden den liebevollen Rahmen des Retreats und laden Dich ein, in bewusster Bewegung und Stille bei Dir selbst anzukommen. Dazwischen bleibt viel Raum für Dich. Du entscheidest, wie Du Deine freie Zeit gestalten möchtest – mit Sigrid’s inkludiertem Zusatzangebot vor Ort (Blumenkranz binden, ehrliches Mitteilen, Lachen...) oder lieber allein. Vielleicht in Gemeinschaft beim Wandern durch die Weite der Berge, im stillen Eintauchen in die Wärme des SPA, beim Innehalten mit einer Tasse Tee oder beim Versinken in einem guten Buch. Vielleicht auch ganz anders.
• Hier darf alles sein: Bewegung und Ruhe, Begegnung und Rückzug, Fülle und Stille.
• Dein Retreat in Deinem eigenen Tempo – ganz so, wie es Dir guttut.
• YOGAZEITEN
• Mo, 18.05. 17:00-19:00 Uhr Yoga mit Sigrid

4 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.355,00

Gültig von 18.05.2026 bis 22.05.2026

• Lust auf eine unvergessliche Auszeit, die dein Alltag nachhaltige verändern kann?
• Darum ist dieses Retreat eine Liebeserklärung an dich selbst:
• Erhalte tiefere Einblicke in deine Psyche, dein Nervensystem und in Glaubenssätze, die dich bisher vielleicht blockieren
• Entdecke, wie du mit Atemtechniken, Yogaübungen und weiteren Methoden dein System regulieren und stabilisieren kannst
• Lerne deine eigenen Grenzen klarer kennen und erlaube dir, sie liebevoll zu wahren, statt darüber hinauszugehen
• Spüre dich selbst wieder intensiver, finde zurück in die Verbindung mit deinen Bedürfnissen und deiner inneren Weisheit
• Finde zurück in deine Körperintelligenz

3 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 979,00

Gültig von 28.05.2026 bis 31.05.2026

• Entdecke die Symbiose von Yoga und Wandern. Während dieser exklusiven Yogawoche möchten wir Dir die Schönheit des Wanderns und die Vorteile der Yogapraxis näher bringen. Natur, innere Balance, und aktive Erholung – erlebe eine unvergessliche Woche voller Harmonie.
• Die 5 Kundalini-Yogastunden finden in der Woche täglich von 17:30 bis 19:00 Uhr statt. Die Stunden werden mit einem Pauschalpreis von 150,00 € berechnet und werden dem Zimmerpreis hinzugefügt.
• // Am Morgen (28.7.-2.8.) gibt Hanna je eine 60-minütige Vinyasa Yogastunde, die individuell für 15,- EUR vor Ort dazugebucht werden kann.
• Zu Hanna:
• Hanna Jürgens ist Yogalehrerin, Schauspielerin, Mutter, Reisende und ist immer wieder neugierig - auf die Menschen, die Orte und Dinge und immer wieder auf sich selber. Nach einer Tanzausbildung in Hamburg studierte sie Schauspiel in München und war danach jahrelang als Schauspielerin an verschiedenen Theatern. Heute balanciert sie Yoga und Spielen, das Extrovertierte und die Meditation. Seit 2003 liebt sie das Kundalini Yoga und seit 2009 unterrichtet sie Kundalini Yoga in Berlin und auf Retreats und Reisen. Sie ist überzeugt von der heilsamen Wirkung dieses Yoga und den tief transformierenden Möglichkeiten dieses Stils. Seit 2015 praktiziert Hanna zudem regelmäßig Vinyasa Flow Yoga und hat im Januar 2019 die 500-Std-Ausbildung bei Patricia Thielemann im Spirit Yoga Berlin abgeschlossen. Dem Vinyasa Flow Yoga verdankt Hanna eine klare Ausrichtung, ein tief verbundenes Körpergefühl und die Erfahrung des "Flow".

7 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.564,00

Gültig von 31.05.2026 bis 07.06.2026

• Das StrongHER Retreat ist eine Einladung an Frauen, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen und sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Eingebettet in die Ruhe und Natur des Naturhotels Lüsnerhof entsteht Raum für Bewegung, Regeneration und echte Verbindung.
• Die Tage folgen einem klaren, aber entspannten Rhythmus. Zwei gemeinsame Bewegungseinheiten pro Tag geben Struktur – am Morgen und am späten Nachmittag. Die Praxis ist vielseitig und fließend: Jivamukti Yoga mit Hands-on Assists, Sculpt Pilates, funktionelles Krafttraining sowie ruhige, regenerative Elemente wechseln sich ab und passen sich dem Moment an.
• Zwischen den Sessions bleibt Zeit für Spa, Natur, Genuss und Rückzug. Ergänzende Impulse zu Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung und Hormonbalance runden das Retreat ab – alltagstauglich, fundiert und ohne Druck.
• StrongHER steht für bewusste Bewegung, weibliche Stärke und eine offene, wertschätzende Community – in einem stilvollen, inspirierenden Umfeld.
• Inklusivleistungen
• 5 Nächte inkl. Lüsnerhof’s ¾-Naturgenießerpension

5 Nächte HP-plus pro Person im DZ ab € 1.744,00

Gültig von 14.06.2026 bis 19.06.2026