Yoga in der Ruhe des Parks

Historische Gebäude, eingebettet in einen weitläufigen Landschaftspark bilden die perfekte Kulisse für einen Yoga-Urlaub in Nordrhein-Westfalen.

Kraftplatz für Yogis

Jahrhunderte alte Bäume, geschwungene Wege, Teiche, Bachläufe und prachtvolle Blumenbeete kennzeichnen den außergewöhnlich schönen englischen Landschaftspark, der das Drei-Lilien-Hotel Gräflicher Park umgibt. Yoga-Größen wie Maya Fiennes oder Dirk Bennewitz erkannten das Haus bereits als idealen Ort für Workshops. Besonders in der ruhevollen Umgebung des 64 Hektar großen Parks wirken gezielte Übungen (Asanas) als ganzheitliches Körpertraining Stress reduzierend und kräftigend auf Körper und Seele.

Neben Retreats mit namhaften Yogalehrern, können das ganze Jahr über spezielle Yoga-Arrangements gebucht werden – Yogakurse gibt es aber auch im Rahmen des Aktivprogramms oder als Einzelcoaching.

Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der Natur

Beim Yoga geht es um Achtsamkeit, Körper und Geist sollen bewusst gespürt und in Einklang gebracht werden. Achtsam ist man im Gräflichen Park auch gegenüber der Natur, denn ein verantwortungsvoller und nachhaltiger Umgang mit Ressourcen wird hier großgeschrieben. So werden etwa 80 % des benötigten Stroms selbst erzeugt, für das Düngen der Pflanzen das hauseigene Moor verwendet, natürliche Baumaterialien aus der Region eingesetzt und der Großteil der verwendeten Lebensmittel von regionalen Bauern und Unternehmen bezogen.

Entspannen im Garten-Spa

Im Wellnessbereich wartet unter anderem ein großzügiger Außenbereich mit einem großen, ganzjährig nutzbaren Pool, der in der wärmeren Jahreszeit von schattigen Liegeplätzen umgeben ist. Außerdem stehen ein feiner Saunabereich, ein Innenpool sowie Ruhezonen mit Kamin und Blick auf den Garten zur Verfügung. Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, kann aus einem umfangreichen Medical-Spa-Angebot wählen, bei dem die natürlichen Heilvorkommen des Gräflichen Parks – Mineralwasser und Heilmoor – im Fokus stehen und ihre gesundheitsfördernde Wirkung entfalten.

Den kritischen Kommentar zu diesem Wellnesshotel in Nordrhein-Westfalen lesen Sie hier: RELAX Guide – Gräflicher Park Health & Balance ****s

Weitere Informationen: Gräflicher Park Health & Balance ****s