Bewegung im Freien gegen Kurzsichtigkeit

Wissenvon Christian Werner 5. Oktober 2015

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Kurzsichtigkeit nimmt auf der ganzen Welt in gewaltigen Ausmaßen zu: In Peking etwa sind vier von fünf Teenagern kurzsichtig, in Seoul sogar noch mehr, hierzulande sind es etwa 35 Prozent. Weltweit sind derzeit eineinhalb Milliarden Menschen kurzsichtig, fünf Milliarden werden es, so warnen Experten, in rund 30 Jahren sein.

Vermehrte Bewegung im Freien statt Tablet-Spielen müsste bei Kindern das Myopie-Risiko deutlich senken, das vermutet der gesunde Menschenverstand sogleich, und das zeigen auch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen. Bei mehr als zwei Stunden am Tag gegenüber weniger als einer Stunde im Freien sinkt das Risiko um ein Drittel, fasste vor kurzem etwa ein leitender Wissenschafter der Universitätsaugenklinik in Freiburg zusammen. Ob es die Helligkeit ausmacht, das natürliche Licht, die Bewegung oder gar der Ausblick ins Grüne, darüber gibt jedoch bislang nur Vermutungen.

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