Sich wieder spüren

RELAX Magazin von Redaktion RELAX Magazin 25. Februar 2014

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Wirksame Konzepte bei Burnout sind rar. Das ist besonders fatal für jene, die ihren Arbeitsplatz nicht verlieren wollen. Doch ein renommiertes Kurhotel bietet schnelle Hilfe. Besondere Zielgruppen: Freiberufler, Kleinunternehmer.

Nichts geht mehr, ständig ist man erschöpft. Die Arbeit macht längst keine Freude mehr, auch im Privatleben geraten die Dinge immer weiter aus dem Ruder. Man spürt sich nicht mehr, am liebsten würde man sich verkriechen. All das klingt nach Burnout. Einem schleichenden Prozess, der über Monate oder Jahre entsteht. Einem typischen Leiden der Industriezivilisation, das sich nahezu epidemisch ausbreitet. Gegenwärtig sind etwa 15 Prozent der Bevölkerung einmal im Leben über eine längere Zeitspanne davon betroffen – Tendenz stark steigend.

Die Faktoren, die zu Burnout führen, sind bekannt: Stress im privaten Umfeld, zu viel Arbeit und Verantwortung, ungesunde Ernährung, Genussmittel, Übergewicht, zu wenig Schlaf und Bewegung. Eine gefährliche Mischung, die irgendwann Körper und Geist an die Grenzen bringt.


Foto: Nick Daly/cultura/Corbis RF

Bereits jeder Vierte ist gefährdet, Selbstständige und Kleinunternehmer leben sogar mit einem größeren Risiko, müssen sie doch extrem viel Einsatz zeigen, um erfolgreich sein zu können. Für Menschen, die an ihrem Beruf bzw. Arbeitsplatz dranbleiben wollen und deswegen schnelle Hilfe suchen, hat das renommierte Kurhotel Pirawarth mehrere wirksame Kurzzeitprogramme für Selbstzahler entwickelt, die auf wissenschaftlich gesicherten Daten basieren und ohne Wartezeit verfügbar sind: Sie heißen „Pirafit“ und sind einerseits einwöchige Aufenthalte zur Prävention (von einigen Versicherungsträgern werden Kosten übernommen), andererseits ein- bis dreiwöchige Aufenthalte für jene, die sich bereits in einem Burnout-Stadium befinden. Die Woche kostet rund 1.400 Euro – modernes Einzelzimmer und Vollpension inklusive.

Mehr: Fon +43-(0)2574-29160, www.kurhotel-pirawarth.at

Weiterlesen im Artikel: Professionelle Hilfe unbedingt nötig

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