Fit werden nach Covid

Die Spätfolgen nach einer schweren Infektion mit Covid-19 können sich beträchtlich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Zur Regeneration bieten die folgenden österreichischen Lilien-Hotels spezielle Long-Covid-Rehabilitationsprogramme.

Kraft schöpfen nach Corona

Nach einer durchgemachten Covid-Infektion leiden viele an einer längeren Verlaufsform, dem sogenannten Post-Covid-Syndrom. Die Betroffenen werden von Symptomen geplagt, die nach abgeheilter Erkrankung länger weiter bestehen. Hierzu zählen etwa Müdigkeit, herabgesetzter Geruchs- und Geschmackssinn, Fatigue, Kopfschmerzen oder trockener Husten. Nach einer schweren Erkrankung gibt es die Möglichkeit, sich im Rahmen einer verordneten Reha voll und ganz auf das Gesundwerden zu konzentrieren. Auch sechs unserer österreichischen Lilien-Hotels bieten spezielle Pakete (Privatkuren), um sich von den Folgen der Virusinfektion zu erholen.

Programme zur Stärkung von Körper und Geist

Das mit vier Lilien ausgezeichnete luxuriöse Gesundheitshotel Lanserhof Lans in Tirol bietet Long-Covid-Geplagten zwei speziell abgestimmte 14-tägige Packages zur Stärkung des Immunsystems. Inkludiert sind ärztliche Untersuchungen, Behandlungen zur Förderung der Darmgesundheit sowie abgestimmtes Training und Therapien. Das Lilien-Hotel Reduce Thermal in Bad Tatzmannsdorf stellt die sanfte Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness in den Vordergrund, um Körper und Psyche zu stabilisieren und wieder leistungsfähiger zu machen. Das Paket mit sieben Übernachtungen beinhaltet unter anderem ärztliche Diagnostik, Coachings, Gymnastik und Massagen. Ein Long-Covid-Programm über sieben, 14 oder 21 Nächte bietet auch das Thermen- und Kurhotel Larimar in Stegersbach. Gezielte Therapien sollen nach einer überstandenen Covid-Infektion wieder fit und leistungsfähig für Alltag und Beruf machen. Inkludiert sind ärztliche Untersuchungen, individuelle (auch psychologische) Behandlungen und ein Bewegungsprogramm mit Yoga.

Mit F. X. Mayr und Yoga wieder zu Kräften kommen

Im Zwei-Lilien-Hotel Park Igls in Tirol ist man auf Mayrkuren spezialisiert. Die entgiftende und kräftigende Mayr-Medizin dient als zuverlässige Basis für die Regeneration. Im einwöchigen Programm sind zudem medizinische und psychotherapeutische Checks, kräftigende Aufbauinfusionen sowie Massagen und Detox-Wickel enthalten. Nicht nur, aber auch zur Long-Covid-Regeneration bietet das Vorarlberger Zwei-Lilien-Naturhotel Chesa Valisa Kraft spendende Yoga-Wochenenden. Die regelmäßig stattfindenden Seminare mit fünf bis sechs Yoga-Einheiten eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und verhelfen zu innerer Stärke und Kräftigung des Körpers. An folgenden Terminen finden die nächsten Yoga-Wochenenden statt: 01.07.22 - 03.07.22, 28.10.22 - 30.10.22 und 04.11.22 - 6.11.22.

Begleitung bei der Verarbeitung mentaler Krisen

Post-Covid-Erkrankungen können das ganze Leben beeinflussen und sogar beeinträchtigen. Das Vorarlberger Lilien-Hotel Fritsch am Berg bietet Packages zur mentalen Begleitung im Zuge der medizinischen Behandlung des eigenen Arztes. Ziel ist es, den mentalen Umgang mit Belastungen zu verbessern und sich abzugrenzen. Speziell für Long-Covid-Betroffene wird ein 14-tägiges-Paket geboten, inkludiert sind gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Atemtechniken, Schlaf-Coaching, Konzentrationstraining, Lebensstilveränderung und Freude an der Bewegung. Mithilfe von medizinischen Biofeedback-Trainings werden die mentale und körperliche Belastbarkeit trainiert. Außerdem gibt es 7- oder 14-tägige Angebote zur Steigerung der Lebensfreude und zur Unterstützung bei Veränderungsphasen oder bei der Überwindung von Krisen.