Retter Bio-Natur-Resort ****s

Kraft schöpfen, das Immunsystem stärken, Klarheit finden. Das wird in verrückten Zeiten immer wichtiger. Genau genommen wäre es die ursprüngliche Bedeutung von Wellness. Doch man nennt es Longevity. Ein Lilien-Hotel im Pöllauertal fokussiert jetzt darauf.

Gleich vorweg: Es handelt sich um das Retter, das wohl mit Abstand beste Seminarhotel Österreichs. Es liegt solitär und wunderschön im Pöllauertal und wurde vor zwei Jahren um einen geradezu bezaubernden Wellnessbereich erweitert. Damit schaffte es den Aufstieg in die exklusive Liga der Lilien-Hotels. Bio und Natur sind hier quasi bereits seit Menschengedenken gelebtes Credo sowie Namensbestandteil des Hauses, brandneu ist hingegen die Ausrichtung auf Longevity.

Wer nicht einfach nur „wellnessen“, sondern sein Leben nachhaltig verändern möchte, wird in diesem Bio-Natur-Resort fündig: Denn hier geht es um echte Regeneration – ganzheitlich. Also körperlich, geistig und seelisch. Das Thema Longevity, also gesund, wach und vital durchs Leben zu gehen, ist 2026 im Retter ein klarer Schwerpunkt, der mit dem Auftakt eines dreitägigen „Gesundheitsgipfels“ Anfang des Jahres begonnen hat.

Hochkarätige Experten aus Medizin, Mental Health, Ernährung, Bewegung und Langlebigkeitsforschung gaben dabei Einblicke in Forschung und Praxis. Unter anderem ging es um die enorme Bedeutung des Darms für die Gesundheit und den Aufbau innerer Stärke – etwa im Vortrag „Machtvolle Selbstführung in Zeiten der Machtlosigkeit“. Alles hochinteressant!

Es kommt nicht von ungefähr, dass man sich gerade im Retter solchen Themen widmet. Denn seit 30 Jahren beherbergt und betreut man Teams und Führungskräfte, und die Gastgeber wissen, was diese am meisten brauchen: die Fähigkeit, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Das gelingt freilich umso besser, je gesünder, vitaler – und entspannter man ist.

„Die Orientierungslosigkeit unserer Zeit“, sagt Ulli Retter, „hat ganz viel mit Angst zu tun. Und die entsteht durch Stress, durch das ständige Suchen im Außen und durch fabrikmäßig vorgefertigtes Essen, das die Bakterienvielfalt im Darm stark reduziert. So verringert sich allmählich der Kontakt zur Realität und letztlich zu sich selbst.“

Entscheidend ist daher die Ernährung: Frisch und nur mit Zutaten aus biologischer Landwirtschaft Gekochtes garantiert, dass das Darm-Mikrobiom mit Vielfalt gestärkt wird. „Wir machen das bereits seit mehr als 20 Jahren“, sagt Ulli Retter, „kompromisslos, zu 100 Prozent. Und wenn schon Fleisch, dann verkochen wir aus Überzeugung glückliche Freilandtiere von Bio-Bauernhöfen der Region. Die Küche ist ehrlich, bodenständig und ausgezeichnet, sie versteht sich auch bestens auf die Bedürfnisse von Allergikern. Die Früchte der eigenen Bio-Obstgärten, wie Quitten, Äpfel, Birnen und Beeren, werden zu Säften, Marmeladen und feinen Elixieren verarbeitet.“

In der hauseigenen Backstube werden übrigens täglich Brot und Gebäck frisch gebacken – mit urgetreidebasierten, weizenfreien Rezepturen.

Stressabbau gehört ebenso zu den Basisthemen von Longevity, etwa durch Meditation, Yoga, Massagen und funktionelles Training. Für all das ist im Retter-Spa – mit 25 m Außenpool, Naturbadeteich zum Eisbaden, acht Saunen und zahlreichen Rückzugsorten – bestens vorgesorgt.

Vier Termine für jeweils dreitägige Longevity-Retreats gibt es dieses Jahr im Retter. Gespräche und die Vermittlung von Wissen stehen auf dem Programm, natürlich auch Bewegung, Reflexion und Rituale zur Veränderung. Das Ziel ist der Wandel hin zu einem langen, gesunden Leben in Glück und Freude. Man kann es auch Wachstum nennen.

Den kritischen Kommentar zu diesem Wellnesshotel lesen Sie hier: RELAX Guide – Retter Bio-Natur-Resort ****s

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Wer nicht einfach „wegfahren“, sondern sein Leben ein nachhaltig verändern möchte, wird im Retter Bio-Natur-Resort fündig: Hier geht es um echte Regeneration – körperlich wie mental. Das Thema Longevity, also gesund, wach und vital durchs Leben zu gehen, ist 2026 klarer Schwerpunkt. Dieser wird mit dem Wochenend-Gesundheitsgipfel „Longevity with Love“ vom 16. bis 18. Jänner eröffnet und danach mit weiteren Retreats fortgesetzt.

Zahlreiche Experten aus Medizin, Mental Health, Ernährung, Bewegung und Langlebigkeitsforschung geben Einblicke in neueste Forschung und Praxis.

Hochkarätiger Gesundheitsgipfel

Unter anderem geht es um die Bedeutung des Darms für die Gesundheit und den Aufbau innerer Stärke – etwa im Vortrag „Machtvolle Selbstführung in Zeiten der Machtlosigkeit“. All das mit Fokus auf Alltagstauglichkeit und Motivation. Mit dabei sind unter anderem die Mikrobiomforscherin Gabriele Berg, der Epigenetiker Stefan Wöhrer sowie der Gehirnforscher Damir del Monte.

Hinzu kommen niederschwellige Zugänge: Eisschwimmen mit Weltrekordhalter Josef Köberl, Atemtraining mit Apnoe-Weltrekordhalter Christian Redl, entspannende Winter-Yoga-Einheiten und funktionelles Training mit dem Retter-Sportcoach.

Gesundheit und Lebensfreude

Die Familie Retter zeigt mit ihrer Haltung und der seit 20 Jahren kompromisslos zertifizierten Bio-Kulinarik einen ganzheitlichen Zugang zu diesem Thema. In der hauseigenen Backstube werden täglich Brot und Gebäck frisch gebacken – aus urgetreidebasierten, weizenfreien Rezepturen. Geboten wird eine ehrliche, entzündungshemmende, bodenständige Küche, die auch auf die Bedürfnisse von Allergikern bestens eingeht.

Denn hier geht es nicht um schnellen Konsum, sondern um den „Change“ – den bewussten Wandel hin zu einem gesunden Lebensstil und zur Freude an neuer Lebenskraft. Kurz gesagt: Wer seinen Darm stärkt, der stärkt sein Leben.

Den kritischen Kommentar zu diesem Wellnesshotel lesen Sie hier: RELAX Guide – Retter Bio-Natur-Resort ****s

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