Gräflicher Park Health & Balance Resort ****s

Waldbaden, Yoga oder einfach die Seele baumeln lassen: Der 64 Hektar große englische Landschaftspark des Drei-Lilien-Hotels Gräflicher Park zählt zu den schönsten in Deutschland und lädt ein, mit der Kraft der Natur zur Ruhe zu kommen.

Jahrhunderte alte Gartenkunst

Geschwungene Wege, Rosengärten, Jahrhunderte alte Bäume, prachtvolle Blumenbeete und ein Ententeich mit Brücken und Weiden prägen das weitläufige Gelände des Gräflichen Parks in Nordrhein-Westfalen. Es handelt sich um einen englischen Landschaftspark von außergewöhnlicher Schönheit, die Ausstrahlung ist ruhevoll, nahezu meditativ und sympathisch elitär. Die Anfänge der Anlage liegen im Jahr 1669. Unter dem Grafen Caspar Heinrich von Sierstorpff entwickelte sich eine unscheinbare Lindenallee zum Landschaftspark, der bis zum Ende des 19. Jahrhunderts zu seiner heutigen Größe heranwuchs.

Naturidylle mit 200.000 Pflanzen

Inzwischen wurde der prachtvolle Park mehrfach unter die zehn schönsten Gärten Deutschlands gewählt. Im Frühjahr erwacht ein wunderschönes Blütenmeer aus Tulpen, Krokussen und Hyazinthen, insgesamt gibt es 280 verschiedene Blumenarten in den unterschiedlichsten Farben und 200.000 Pflanzen. Ab Sommer berauscht der vom Gartendesigner Piet Oudolf gestaltete Staudengarten mit leuchtenden Farben. Inmitten der Naturidylle befindet sich das Gräflicher Park Health & Balance Resort, ein Ensemble aus wunderschönen historischen und modernen Gebäuden. Regeneration und das Schöpfen neuer Lebenskraft stehen im Fokus, geboten werden etwa medizinische Check-ups, Mayrkuren sowie Therapien mit den natürlichen Heilvorkommen aus der Region: Heilmoor und entsäuerndes Mineralwasser.

Entspannen mit Yoga und Wellness

Die blühende Natur des Parks ist die ideale Kulisse, um beim Yoga Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Bei schönem Wetter finden die Kurse im Rahmen des Aktivprogramms im Freien statt, darüber hinaus können Einzelcoachings oder Retreats gebucht werden. Beim Waldbaden oder einem ausgedehnten Spaziergang können Sie die Natur ganz bewusst auf sich wirken lassen und frische Kraft schöpfen. Zurück im Hotel wartet das Spa mit einem großzügigen Außenbereich samt Freibecken, schönen Ruhezonen und vier Saunen. Keinesfalls entgehen lassen sollte man sich die ausgezeichneten Massagen – einfach herrlich!

Den kritischen Kommentar zu diesem Wellnesshotel in Nordrhein-Westfalen lesen Sie hier: RELAX Guide – Gräflicher Park Health & Balance ****s

Weitere Informationen: Gräflicher Park Health & Balance ****s

Das mit drei Lilien ausgezeichnete Gräflicher Park Health & Balance Resort setzt auf die Anwendung regionaler Heilmittel aus der Natur. Über die Heilkräfte des Wassers und warum Sie sich nach einem Bad im „schwarzen Gold“ wie neugeboren fühlen, lesen Sie hier.

Gesundheit im Fokus

Bereits seit über 240 Jahren kommen Menschen in den Gräflichen Park nach Bad Driburg, um sich zu erholen und zu regenerieren. Die Natur ist im weitläufigen Resort ständiger Begleiter, es liegt inmitten eines prachtvollen englischen Landschaftsparks mit Teichen, Bachläufen, prachtvollen Blumenbeeten und Bäumen, deren Wurzeln bis ins 18. Jahrhundert reichen. Gesundheit und Wohlbefinden stehen hier im Fokus, geboten werden unter anderem Yoga (auch Retreats), F.-X.-Mayrkuren, Detox und Anwendungen mit natürlichen Heilvorkommen.

Die Heilkräfte der Natur

Der Schwerpunkt des therapeutischen Angebots liegt auf Moorbädern und -packungen mit vor Ort gestochenem Moor aus den eigenen Moorteichen sowie auf Mineralbädern und Trinkkuren mit den hauseigenen kohlensäurehaltigen Mineralheilquellen. Für ein Moorbad wird der bioaktive Naturstoff täglich frisch aufbereitet, er trägt zu einer verbesserten Durchblutung und einem reineren Hautbild bei, außerdem wirkt er etwa bei Gelenkskrankheiten schmerzlindernd und entzündungshemmend. Die wärmenden Bäder wirken bis in die Tiefenmuskulatur, die inneren Organe werden ideal durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.

Wohltuendes Wasser

Eine Wohltat für den Körper sind zudem Trinkkuren mit dem hauseigenen Heilwasser, neben einer willkommenen Erfrischung fördert es die Entgiftung und Entschlackung. Belebend und durchblutungsfördernd wirkt auch ein Kohlensäuremineralbad in den historischen Badehäusern, bei dem kohlensäurehaltiges Wasser aus den eigenen Quellen zum Einsatz kommt. Der ganzjährig beheizte, 25 m lange Außenpool ist ebenfalls mit dem natürlichen Quellwasser gefüllt – hier kann man beim Bahnen schwimmen aktiv werden und anschließend auf gemütlichen Ruheliegen entspannen. Außerdem warten im Wellnessbereich schöne Ruhe- und Saunazonen, ein Innenpool und ausgezeichnete Massagen.

Den Hoteltest zu diesem Wellnesshotel in Nordrhein-Westfalen lesen Sie hier: RELAX Guide – Gräflicher Park Health & Balance ****s

Weitere Informationen: Gräflicher Park Health & Balance ****s

Yoga, prachtvolle Natur und entspannende Wellness – was gibt es Schöneres, um neue Kraft zu schöpfen? Wir berichten über drei Yoga-Retreats mit namhaften Trainerinnen, die im Frühling im Drei-Lilien-Hotel Gräflicher Park stattfinden.

Frühlingserwachen in der Ruhe des Parks

Inmitten der kraftspendenden Natur eines englischen Landschaftsparks befindet sich das Gräflicher Park Health & Balance Resort. Mit einem Ensemble aus modernen und historischen Gebäuden bietet er die perfekte Kulisse für einen Wellnessurlaub mit Yoga und gesunder Kulinarik. Im kommenden Frühling finden drei mehrtägige Retreats mit erfahrenen Trainerinnen für Yogis auf allen Leistungsniveaus statt. Yogakurse gibt es außerdem das ganze Jahr über auch im Rahmen des Aktivprogramms oder als Einzelcoaching. Zwischen den Einheiten lädt der Wellnessbereich zum Entspannen ein, geboten werden unter anderem ein beheizter Außenpool, ein feiner Saunabereich und gemütliche Ruhezonen mit Kamin und Blick in den Garten.

Retreat mit Yogaeasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen von 10. bis 13. März 2022

Die Berliner Yoga-Aktivistin, Chefredakteurin der Fachzeitschrift Yogaeasy und Trainerin unterrichtet seit fast 20 Jahren einen konzentrierten und herausfordernden Stil, den sie in kraftvollen und gleichermaßen entspannenden Einheiten vermittelt. Neben zweimal täglicher Yogapraxis erwartet Sie eine Einführung in die Yoga-Philosophie und Verpflegung im Rahmen der Halbpension.

Detox-Yoga-Retreat mit Kira Lichte und Dr. Hugo Lopez von 26. bis 29. Mai 2022

Wenn Sie erfahren möchten, wie nachhaltig Yoga und eine vitalstoffreiche Ernährung den Organismus beim Entgiften unterstützen können, ist das Retreat mit Hatha-Yoga-Trainerin Kira Lichte und Ernährungsmediziner Dr. Hugo Lopez genau das Richtige. Es erwarten Sie eine Einführung in die Welt der yogischen Reinigungstechniken, die moderne pflanzliche Ernährung und des Fastens. Neben sanften und energetisierenden Yoga-Einheiten sind gemeinsame Meditationen, Vorträge zu pflanzlicher Ernährung und Fasten sowie vegetarische/vegane Mahlzeiten von „Green Rosin“ inkludiert. Ab Februar hat man zudem die Möglichkeit, auf Instagram einen Platz im Retreat zu gewinnen.

Yoga- und Meditationswochenende „Raising the Light“ mit Maren Brand vom 10. bis 12. Juni 2022

Maren Brand unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga, Meditation und östliche Spiritualität. In ihre Kurse lässt sie Pranayama, Mantra und Mudra einfließen, außerdem nutzt sie die Kraft von Klangschalen und ätherischen Ölen. Der Gräfliche Park ist ein idealer Ort, um mit Anusara-Yoga und Meditation aufzutanken und die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. An drei Tagen erwartet Sie ein Wechsel aus sanfter und dynamischer Yogapraxis.

Den kritischen Kommentar zu diesem Wellnesshotel in Nordrhein-Westfalen lesen Sie hier: RELAX Guide – Gräflicher Park Health & Balance ****s

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Im Drei-Lilien-Hotel Gräflicher Park in Nordrhein-Westfalen begeistert vieles: der außergewöhnlich schöne Landschaftspark, historische Logierhäuser, ein feines Spa und erlesene Weine im stilvollen Caspar's Restaurant.

Kraft schöpfen im Spa und im prachtvollen Park

Inmitten eines 60 Hektar großen englischen Landschaftsparks befindet sich das Gräflicher Park Health und Balance Resort. Die weitläufige Anlage fasziniert mit wunderschönen historischen Gebäuden und vor allem mit der prachtvollen Parkanlage, eine Ruheoase mit Ententeich, exotischen Bäumen und speziellen Themengärten, die zu jeder Jahreszeit zum Verweilen einlädt. Spezialisiert ist man hier auf medizinische Check-ups, Ayurveda- und Mayrkuren und die natürlichen Heilvorkommen Heilmoor und Mineralwasser. Das Spa bietet vier Saunen, einen 25 m langen, ganzjährig nutzbaren Außenpool, feine Ruhezonen mit Kamin und ein kleines Aktivprogramm mit Yoga und Meditation.

Speisen wie die Grafen

Das Restaurant Pferdestall mit seinen alten Pferdetränken aus Marmor und der hohen Gewölbedecke wurde 1870 tatsächlich als Pferdestall erbaut, ist aber derzeit bis auf Weiteres geschlossen. Gespeist wird stattdessen im mindestens genauso schönen Caspar's Restaurant mit gräflichem Ambiente. Von der hohen Fensterfront der schlossähnlichen Räumlichkeiten aus schweift der Blick auf die große Terrasse, auf der in der wärmeren Jahreszeit inmitten der bunten Blumenpracht in der Morgensonne gefrühstückt werden kann. Sonntags können Langschläfer hier übrigens Frühstück bis 12 Uhr genießen. Nachmittags gibt es Kaffee und hausgemachte Kuchen, abends werden westfälische Klassiker oder internationale Gerichte serviert, auch Vegetarier und Veganer werden hier glücklich.

Auf die Jahreszeit abgestimmte Weinauswahl

Ergänzt wird das kulinarische Angebot durch eine erlesene Weinauswahl. Für genügend Abwechslung wird das Weinsortiment regelmäßig umgestellt und an die Saison angepasst. Jetzt im Herbst werden etwa die leichten Sommerweine gegen körperreiche und charakterstarke Weine getauscht. Außerdem orientiert man sich bei der Neugestaltung an aktuellen Trends. Die Auswahl neuer Weine erfolgt handverlesen per Blindverkostung. Auf der Weinkarte finden sich erlesene Tropfen deutscher Winzer, aber auch edle internationale Flaschen aus Frankreich, Italien, Spanien oder Übersee.

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Sie sehnen sich nach einem besseren Körpergefühl und mehr Leichtigkeit? Im Drei-Lilien-Hotel Gräflicher Park Health & Balance Resort in NRW liegt der Fokus auf sanfter Entgiftung mittels pflanzlicher Mayrkuren.

Gesund bleiben durch bewussten Verzicht

Bereits seit 240 Jahren zieht es Erholungssuchende in den wunderschönen Gräflichen Park nach Bad Driburg. Im bezaubernden historischen Gebäudeensemble inmitten eines prächtigen englischen Landschaftsparks befindet sich ein ärztlich geleitetes Fastenzentrum, das mit einer modernen Variante der F.-X.-Mayrkur zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und mentaler Stärke verhilft. Leiter und Mayrarzt Hugo Arturo López Orench setzt auf individuelle Behandlungs- und Ernährungskonzepte, deren Erkenntnisse man im Anschluss langfristig im Alltag integrieren kann.

Reset für den Darm

Neben der klassischen 7-, 10- und 14-tägigen Mayrkur wird im Gräflichen Park eine pflanzliche Fastenvariante angeboten. Moderne ernährungsmedizinische Erkenntnisse belegen, dass eine ausgewogene pflanzliche Kost typische Risiken für Zivilisationskrankheiten verringert. Bei der 10-tägigen veganen Mayrkur wird die reguläre Milch-Semmel-Diät durch Basenfasten mit pflanzlichen und glutenfreien Speisen ersetzt. Kombiniert mit therapeutischen Anwendungen wie Bauchbehandlungen nach F. X. Mayr, Leberwickel, Moorbäder und Massagen ist eine pflanzliche Ernährung für Fastenleiter López Orench „das beste und wirksamste Konzept hin zu einem ganzheitlich gesünderen Lebensstil“.

Entschleunigen in der Ruhe des Parks

Unterstützt wird die ganzheitliche Erfahrung des Fastens durch ein wunderbar ruhevolles Umfeld. Die luftig und clean eingerichteten Zimmer des Hölderlin-Hauses, in dem die Gäste während des Fastens logieren, sorgen für geistige Klarheit. Moderate Bewegung wie Yoga oder ausgedehnte Spaziergänge im malerischen Park, schwimmen im 25 Meter langen, mit hauseigenem Heilwasser gefüllten Außenpool sowie entspannen in den schönen Ruhe- und Saunazonen runden die entschleunigende Auszeit ab.

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