Endlich wieder Wellnessurlaub! Seit dem Start der Sommersaison dürfen alle Hotels in Österreich, Deutschland und Südtirol wieder Gäste empfangen. Wir haben die aktuellen Informationen über weitere Lockerungen und Rahmenbedingungen zusammengefasst.

Stand: 21. Juli 2021

Zur aktuellen Lage in Österreich, Deutschland und Südtirol

Unsere Lilien-Hotels dürfen Ihnen mit ausgezeichneten Sicherheitskonzepten wieder eine sorgenfreie Auszeit bescheren. Auch Gäste aus dem Ausland sind in Österreich unter gelockerten Auflagen und ohne Quarantäneplicht willkommen, für Einreisende aus der EU genügt ein gültiger 3G-Nachweis. Weitgehende Erleichterungen gibt es in Österreich seit 1. Juli: kein Mindestabstand und keine Kapazitätsbeschränkungen mehr, die Sperrstunde ist aufgehoben ebenso wie die Maskenplicht in Gastronomie- und Tourismusbetrieben. In Deutschland ist Urlaub nun ebenfalls in allen Bundesländern wieder möglich. Einheitliche klare Regeln und Rahmenbedingungen, die für ganz Deutschland gelten, gibt es aber nach wie vor nicht. Seit 7. April dürfen die Hotels in Südtirol wieder öffnen, für die Ein- und Rückreise von und nach Österreich und Deutschland gilt es, geimpft, getestet oder genesen zu sein.

Der langersehnte Wellnessurlaub ist also endlich wieder möglich! Wir haben für Sie recherchiert und Lilien-Hotels aufgelistet, in denen Sie dank kurzfristigen kostenlosen Stornomöglichkeiten jetzt ganz sorglos buchen können.

Die Regeln der einzelnen Länder im Überblick

1. Österreich
2. Deutschland
3. Südtirol

Österreich – Weitreichende Lockerungen seit 1. Juli

Seit 19. Mai ist touristisches Reisen in österreichische Hotels unter Einhaltung eines verpflichteten Präventions- und Hygienekonzepts wieder erlaubt. Die Einreise aus Ländern mit geringem epidemiologischen Risiko (dazu gehören derzeit alle EU-Staaten) ist nach Vorlage eines 3G-Nachweises ohne Quarantäne möglich. Bei Anreise müssen Gäste ein gültiges negatives Testergebnis, ein Impfzertifikat oder eine Bestätigung einer durchgemachten Covid-Erkrankung vorweisen („Grüner Pass“). Seit dem 1. Juli gibt es weitreichende Lockerungen, die einen großen Schritt in Richtung Normalität bedeuten. Im Urlaub betrifft das vor allem die Aufhebung des Mindestabstands sowie der Kapazitätsbeschränkungen, das Ende der Maskenpflicht in der Gastronomie-, Tourismus- und Freizeitwirtschaft sowie der Wegfall der Sperrstunde. Die Grundlage, die noch längere Zeit bestehen bleiben wird, ist die 3-G-Regel (getestet, genesen, geimpft) vor dem Check-in.

Deutschland – Öffnung in allen Bundesländern

Für Hotels in Deutschland gelten je nach Bundesland unterschiedliche Regelungen. Hygienekonzepte, Masken- und Testpflichten in öffentlichen Innenräumen sind aber überall aufrecht. In einigen Bundesländern müssen je nach Inzidenz im Landkreis die Tests alle zwei oder drei Tage erfolgen.

Die Regelungen für Wellness und Gastronomie fallen in den einzelnen Bundesländern sehr unterschiedlich aus, daher empfehlen wir dringend, sich vor dem Aufenthalt über die individuellen Maßnahmen und Bestimmungen im Wunsch-Hotel zu informieren. Oberste Regel ist die Einhaltung des Mindestabstands von 1,5 m, dieser muss in allen öffentlichen Bereichen gewährleistet sein. Ebenso ist die 3-G-Regel (getestet, geimpft, genesen) überall gültig. Weitere Maßnahmen, die in vielen Bundesländern vorerst aufrecht bleiben werden, ist eine maximale Anzahl von Gästen in Pools und Saunen, ein Verbot von Dampfbädern und Aufgüssen, die Kontaktdatenerfassung aller Gäste sowie die Beschränkung des Zutritts zum Spa nur für Hotelgäste.

Südtirol – weiße Zone

In Südtirol dürfen Hotels seit 7. April wieder Urlaubsgäste empfangen. Für die Einreise genügt das Vorweisen eine negativen Covid-Tests oder eines Genesungs- oder Impfnachweises, ebenso wie für die Rückreise nach Österreich. Die Einreise von Südtirol nach Deutschland ist uneingeschränkt möglich. Die Maskenpflicht im Freien wurde aufgehoben, in öffentlichen Innenräumen muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Pools und Saunen können unter Einhaltung des Mindestabstands von einem Meter genutzt werden, pro Person müssen 10 m2 Platz zur Verfügung stehen. Die Nutzung von Saunen, Schwimmbädern und Fitnessbereichen ist an den sogenannten CoronaPass Südtirol (getestet, geimpft, genesen) gebunden, Gäste können sich in allen Gemeinden Südtirols kostenlos testen lassen.

Sicherer Wellnessurlaub

Grundsätzlich gelten auch hier für jedes Land (beziehungsweise Bundesland) individuelle gesetzliche Bestimmungen. Es ist also ratsam, sich vor der Buchung über die Maßnahmen im Wunsch-Hotel zu informieren. Sicher ist jedoch, dass bei allen Hoteliers das Wohlbefinden der Gäste an erster Stelle steht, um ihnen eine erholsame Auszeit zu ermöglichen. Kurzfristige Stornomöglichkeiten, Hygienesicherheit, genügend Freiraum und Abstand sind in unseren Lilien-Hotels selbstverständlich.

Ein Wellnessurlaub in einem Wellnesshotel in Österreich, Deutschland oder Südtirol verspricht vor allem viel Platz und Freiraum, Erholung inmitten wohltuender Natur, Bewegung im Freien sowie gutes Essen. Entdecken Sie zum Neustart die besten Angebote sowie die schönsten Hotels am Wasser, mit ausgezeichneter Küche oder für einen Urlaub mit der ganzen Familie.

Schwitzen erlaubt – sicher in die Sauna trotz Corona

Saunieren ist wieder möglich, wenn auch mit kleinen Einschränkungen wie dem Verzicht auf das Wedeln beim Aufguss. In einigen deutschen Bundesländern sind Aufgüsse laut den bisherigen Regelungen untersagt. Der vorgeschriebene Mindestabstand in Deutschland und Südtirol muss auch in der Sauna eingehalten werden, weshalb die Personenanzahl beim Zutritt begrenzt ist. In Österreich sind der Mindestabstand sowie die Kapazitätsbeschränkungen seit 1. Juli aufgehoben. Werden die Hygienemaßnahmen im Saunabereich des Hotels eingehalten, gibt es wenig Grund zur Sorge vor einer Ansteckung. Saunen bieten aufgrund der hohen Lufttemperatur eine thermische Desinfektion, die zu einer Verminderung der Viruslast führen kann (dies gilt jedenfalls für Saunen mit einer Temperatur von über 60 °C). Außerdem wirkt sich der regelmäßige Gang in die Sauna positiv auf das Immunsystem aus.

Weitere Informationen:

Deutschland – Tourismus-Wegweiser mit den Regeln der Bundesländer

Österreich – Bundesministerium für Tourismus

Südtirol – Südtirol Tourismus

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Traumhafte Ausblicke auf Berge und Obstgärten, wunderschöne Außenpools sowie viele Sonnenstunden erwarten Sie in einem Wellnessurlaub in Südtirol. Das sind nicht nur ideale Voraussetzungen für eine erholsame Auszeit, sondern auch für beeindruckende Fotos auf Instagram.

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Die Top 5 der schönsten Instagram-Spots in Südtiroler Lilien-Hotels

Sky Pool mit Traumpanorama

Inmitten von Weingärten und Apfelhainen liegt das Luxushotel Giardino Marling. Highlight des Hauses ist zweifelsohne der wunderschöne Ausblick auf Meran und ins Etschtal. Diesen genießt man am besten auf der Dachterrasse mit Skypool, edlen Liegen und Sonnenschirmen – ein Foto vor dieser Traumkulisse ist definitiv ein Hingucker. Weitere schöne Motive für Erinnerungsbilder findet man im schönen Garten mit weißen Hortensien und Rosen, auf der Restaurantterrasse oder in den elegant eingerichteten Zimmern.

Liegeinseln im Badeteich

Umgeben von Bergen und Natur, direkt am Golfplatz befindet sich die luxuriöse Andreus Golf Lodge im Passeiertal. Der Außenbereich erfreut mit Steinsäulen, Palmen, Springbrunnen und Liegeinseln direkt am beziehungsweise im Badeteich – nicht nur tagsüber die perfekte Kulisse für ein sommerliches Erinnerungsfoto, abends wird die Anlage mit Feuerstellen romantisch in Szene gesetzt. Den Blick aufs Wasser genießt man übrigens auch von der stylischen Restaurantterrasse aus.

Schwebeliegen mit Blick auf Meran

Im stylischen Lifestyle Resort Lindenhof in Naturns ist der Wellnessbereich das absolute Highlight. Auf mehreren Ebenen befinden sich Innen- und Außenpools sowie unterschiedliche temperierte Saunen und feine Ruhezonen. Im 5. Stock findet man runde Schwebeliegen hinter großen Glasfronten, die einen freien Blick auf den Vinschgau bieten. Am Ende des Gangs gelangt man zu einem weiteren Instagram-Spot des Hauses, nämlich der Dachterrasse mit Feuerstelle und einem traumhaften Panorama.

Ein Garten wie aus dem Bilderbuch

Die Besonderheit des kleinen und äußerst eleganten Hotels Fayn Garden Retreat ist der traumhafte Garten. Hier erfreuen lauschige Ruheplätze zwischen Granatapfelbäumen, Ringlotten, Olivenbäumen, Oleanderbüschen, Palmen und Zypressen sowie der prächtige Ausblick auf Meran. Eine ganz besondere Stimmung verströmt das tiefe Blau des mit Steinfliesen ausgekleideten Pools mit angrenzendem Whirlpool und luftigen, weißen Himmelbetten.

Dachterrasse mit sagenhaftem Ausblick

Oberhalb von Meran liegt das Genuss- und Aktivhotel La Maiena Meran Resort. Im Wellnessbereich erfreut besonders der äußerst gepflegte Garten mit Olivenbäumen, gemütlichen Lounges und Pools, unser Lieblings-Fotoplatz befindet sich aber ein paar Etagen höher auf der Sky Terrasse der Meran Lodge. Zwei Whirlpools und zahlreiche Daybeds laden dort zum Entspannen ein, während man eine herrliche Aussicht auf Meran genießt.

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Manche Urlaubserinnerungen möchte man am liebsten für immer festhalten. Vor allem, wenn die Kulissen so schön sind, wie in unseren Lilien-Hotels. Wir verraten euch die besten Plätze für das perfekte Instagram-Foto.

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Die Top 5 der schönsten Instagram-Spots in deutschen Lilien-Hotels

Stimmungsvoll beleuchtetes Wahrzeichen

Modern, hell und einnehmend großzügig zeigt sich der Öschberghof zwischen Schwarzwald und Bodensee. Das Wahrzeichen des Hauses, das „Ö“ befindet sich direkt am Haupteingang und bietet mit dem Resort im Hintergrund die perfekte Kulisse für ein Erinnerungsfoto. Abends ist die Szenerie stimmungsvoll beleuchtet. Beliebte Foto-Spots sind zudem das Sternerestaurant, das mit beleuchteten Glaskugeln an der Decke für spezielle Lichteffekte sorgt, sowie die Terrasse mit Ausblick auf den 45-Loch-Golfplatz.

Außenpool im Gräflichen Park

Umgeben von einem prachtvollen Landschaftspark mit exotischen Bäumen und Blumen, einer romantischen Brücke sowie kunstvollen Bänken bietet das Gräflicher Park Health & Balance Resort in Nordrhein-Westfalen zauberhafte Fotoplätze an beinahe jeder Ecke. Nicht weniger prächtig ist das Haus selbst – aus historischen Gebäuden und einem architektonisch beeindruckenden Neubau. Für Erinnerungsfotos bieten sich etwa die Sonnenterrasse, die Brunnenallee oder die lichtdurchflutete Lobby im Stil einer Orangerie an. Unser Lieblingsplatz im Sommer ist allerdings der wunderschön angelegte, 25 Meter lange Außenpool umringt von Sonnenliegen und -schirmen.

Kraftplatz mit Blick aufs Wasser in der Seezeitlodge

Auf einer Anhöhe über dem Bostalsee befindet sich auf einem Kraftplatz inmitten der Natur des Saarlands die Seezeitlodge. Das Panorama mit See und Wäldern ist zu jeder Tageszeit ein Foto wert. Abends herrscht an der Feuerstelle eine ganz besondere Stimmung: nicht nur der perfekte Platz für einen Cocktail nach keltischem Geheimrezept, sondern auch für ein Erinnerungsfoto zur goldenen Stunde. Weitere Foto-Spots findet man etwa in der hellen Lobby oder auf den Terrassen und Balkonen mit Seeblick. Das Spa ist übrigens der puren Entspannung vorbehalten und handyfreie Zone.

Ruheraum mit Bergpanorama im Klosterhof

Auf einem Logenplatz inmitten der Natur erfreut das Alpine Hideaway Klosterhof mit einem herrlichen Blick auf die oberbayerischen Voralpen. Aus den Zimmern auf der Südseite blickt man aus großen Glasfronten auf die Berge, von den Spa-Lofts aus genießt man den Ausblick beim Entspannen im privaten Whirlpool. Auch im Spa ist der freie Blick in die Natur allgegenwärtig, wie etwa in der Panoramasauna oder im Außenpool. Für schön belichtete Fotos bietet sich besonders der gemütliche Panorama-Ruheraum an.

Schaumbad in der Suite im Zum Bräu

Es muss nicht immer der Pool oder die spektakuläre Aussicht sein. Dass man auch Indoor tolle Bilder machen kann, zeigt das Bayerische Adults-only-Hotel Zum Bräu. Die modernen Suiten mit eigener Sauna und freistehender Badewanne sind die perfekte Kulisse für das etwas andere Urlaubsbild. Einen Infinity-Außenpool mit Ausblick auf die Berge des Bayerischen Walds gibt es freilich auch. Weitere fotogene Ecken findet man in der stylischen Lobby und in der Hotelbar mit dem passenden Namen Lieblingsplatzerl.

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Sie möchten einen erholsamen Wellnessurlaub zu zweit genießen und dabei ganz ungestört entspannen? In diesen mit Lilien ausgezeichneten Erwachsenenhotels mit Spa-Zimmern in Österreich, Deutschland und Südtirol sind Ruhe und Privatsphäre garantiert.

Ruhevolle Auszeit vom Alltag

Die Vorzüge eines Adults-only-Wellnesshotels liegen auf der Hand: ein ruhevolles Umfeld, entspannen unter Gleichgesinnten und auf Erwachsene abgestimmte Aktivitäten. In Top-Häusern werden zudem idyllische Rückzugsmöglichkeiten, deutlich geräumigere Zimmer, gehobene Küche mit feiner Weinauswahl und eine stimmungsvolle Bar geboten. Beste Voraussetzungen für eine romantische Auszeit für Paare, Alleinreisende oder Freunde. Ab welchem Alter Gäste in einem Adults-only-Hotel empfangen werden, ist übrigens von Haus zu Haus unterschiedlich. Bei unserer Auswahl beginnt es bei Kindern ab acht bis hin zu einem lupenreinem Adults-only-Konzept ab 18 Jahren.

Spa-Zimmer mit eigener Sauna

Wer am liebsten fernab von anderen Gäste in den temporären eigenen vier Wänden entspannt, findet in einem Zimmer mit privater Sauna sein Urlaubsglück. Völlige Privatsphäre, Wellness rund um die Uhr und viel Platz gehören zu den Annehmlichkeiten einer Spa-Suite. Neben eigener Sauna, Infrarotkabine oder Dampfbad sind die Zimmer oft mit Whirlpool, Kamin und einer großzügigen Terrasse ausgestattet. In einem mit Lilien ausgezeichneten Adults-only-Hotels mit Spa-Suiten haben Sie die freie Wahl zwischen ungestörter Wellness im Zimmer oder ruhevoller Entspannung am großen Pool. Wählen Sie Ihr Lieblingshotel für den nächsten Wellnessurlaub aus folgenden Häusern in Österreich, Deutschland und Südtirol.

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Ob den spektakulären Infinitypool, die herrliche Aussicht oder das klassische Selfie – wunderschöne Plätze, die sich bestens für ein Erinnerungsfoto eignen, gibt es in unseren Lilien-Hotels zur Genüge. Diese zehn Instagram-Spots bekommen von uns die meisten Likes.

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Die Top 10 der schönsten Instagram-Spots in österreichischen Lilien-Hotels

Unendlichkeitspool im Feuerberg Mountain Resort

Buchstäblich über den Wolken auf 1.800 Metern Höhe liegt das Feuerberg Mountain Resort. Bei Schönwetter geht der Blick über halb Kärnten, bis hin zu den karnischen Alpen. Das Highlight und gleichzeitig die beliebteste Fotokulisse des Hauses ist der 25 Meter lange Infinitypool. Aus dieser Perspektive scheint er im wahrsten Sinne des Wortes unendlich – das Traummotiv ziert auch das Cover des aktuellen RELAX Magazins.

Engelblick im Posthotel Achenkirch

Nahe des Tiroler Achensees befindet sich das renommierte Adults-only-Haus Posthotel Achenkirch. Die Anlage ist sehr weitläufig, ebenso wie der Wellnessbereich. Dieser bietet etwa tolle Fitnesszonen, ein Ladys-Spa und ganze sechs Pools. Den besten Fotoplatz findet man am Außenpool mit Blick auf die Seekarspitze, das Posthotel Türmchen und die Nike – die kopflose Engelsstatue ist übrigens noch zwei weitere Male im Haus zu finden. Für die perfekte Positionierung sorgt dort demnächst ein eigens markierter „Insta-Point“.

Wald und Wasser im Forsthofgut

Im Salzburger Naturhotel Forsthofgut möchte man die Naturverbundenheit im ganzen Haus erlebbar machen. Das familienfreundliche Hotel liegt an den Hängen des Ansitz, am Ortsanfang von Leogang und ist umgeben von Wiesen und Wäldern. Das Thema Wald ist auch im Spa ganz groß: Ausgesuchte Hölzer sorgen für Gemütlichkeit, der Blick auf das Grün bewaldeter Berge vom Adults-only-Außenpool aus beruhigt und bietet eine wunderbare Kulisse für das perfekte Instagram-Foto.

Idylle am Badeteich im Nesslerhof

Auf 930 Metern Seehöhe, direkt gegenüber der Talstation der Seilbahn liegt der familienfreundliche Nesslerhof. Die klaren Grundrisse des Neubaus fügen sich bestens in die alpine Umgebung ein, vor allem im Spa möchte man am liebsten jede schöne Ecke fotografieren. Im Sommer besonders fein ist der Badeteich umringt von herrlichem Grün. In die Sonne blinzeln, die Füße im klaren Wasser baumeln lassen und in die Berge schauen – diesen Moment muss man einfach mit der Kamera festhalten!

Selfie-Spots im Guglwald

Wunderschön auf einer bewaldeten Anhöhe im oberösterreichischen Böhmerwald befindet sich das Guglwald. Der erste von vier Selfie-Spots, die an den schönsten Foto-Plätzen im Haus markiert sind, befindet sich bei der Hotelzufahrt – dem großen Guglwald-Tor – wo der Moment der Einstimmung auf den Urlaub festgehalten werden kann. Ein weiterer ist auf der Atrium-Dachterrasse im Saunahaus, von dort aus hat man den gesamten Wellness-Außenbereich und Teile des Haupthauses mit seinen für das Haus so typischen gelben Türmchen im Blick. (Nicht nur) bei Schlechtwetter kann die gemütliche Fensterecke als Indoor-Selfie-Spot genutzt werden. Wer findet den vierten Foto-Spot im Haus?

Beheiztes Seebad im Kollers

In direkter Strandlage am Kärntner Millstätter See liegt das familiengeführte Kollers. Die Leidenschaft des Gastgebers für die Seefahrt ist im ganzen Haus spürbar und zeigt sich etwa in der Bootshaus-Suite am Ufer mit großer Liebe zum Detail. Zwei Oldtimer-Schiffe, die als Spa-Erweiterung oder Frühstückslocation dienen, runden das maritime Flair ab. Absolutes Highlight ist der knapp 16 Meter lange, das ganze Jahr über nutzbare Pool im See. Frühaufsteher erwartet dort eine unvergleichliche Morgenstimmung für beindruckende Fotos.

Whirlpool am Logenplatz im Höflehner

Wunderschön abgelegen, auf 1.100 Metern Höhe im steirischen Ennstal liegt das Naturhotel Höflehner. Holz dominiert in allen Bereichen und sorgt für Wärme und Gemütlichkeit. Der Wellnessbereich bietet unter anderem einen fotogenen 25 Meter Außenpool, einen Badeteich mit lauschigen Ruheplätzen und einen Whirlpool am Dach mit großartigem Panoramablick auf die Berge. Beim richtigen Kamerawinkel erscheint es fast so, als würde er über dem Tal schweben.

Alle Facetten von Grün im Gut Weissenhof

Ein Gutshof wie aus dem Bilderbuch und Lieblingsplatz erholungssuchender Familien, Golfer und Reiter ist das Gut Weissenhof im Salzburger Radstadt. Der sympathische Familienbetrieb befindet sich direkt am 27-Loch-Golfplatz, der neben idealen Vorraussetzungen für einen Golf- und Wellnessurlaub auch wunderschöne Plätze für Erinnerungsfotos bietet. Im tiefgrünen Teich zwischen Hotel und Golfplatz spiegeln sich Bäume, bewaldete Berge und Wiesen in einem Farbenspiel von zahlreichen Grüntönen, die Ruhe und Entspannung ausstrahlen.

Bergpanorama in der Riederalm

Im Good Life Resort Riederalm im Salzburger Leogang fühlen sich alle Familienmitglieder rundum wohl. Es gibt zwei geteilte Spa-Bereiche für Familien und Ruhesuchende. Der Ruheraum „Relax-Cube“ im Adults-only-Spa eignet sich nicht nur wunderbar zum Entspannen, sondern auch als Ausgangspunkt für ein Panoramafoto vom Thermalpool mit den Leoganger Steinbergen im Hintergrund. Beim Biken oder Wandern lohnt sich der ein oder andere Zwischenstopp für herrliche Landschaftsaufnahmen.

Grüne Rückzugsplätze im Schlosspark Mauerbach

Vor den Toren Wiens befindet sich das Adults-only-Hotel Schlosspark Mauerbach inmitten eines großen, historischen Parks. Viel Licht und klare Linien sorgen für ein ruhevolles Ambiente. Wer es sportlich mag, kann sich auf einer der zahlreichen Laufstrecken in der Umgebung auspowern – und dabei den herrlichen Park als Fotokulisse nutzen. Bei Schlechtwetter gelingen dank der angenehmen Beleuchtung und der vielen Glasfronten auch Indoor schöne Erinnerungsfotos, etwa beim Entspannen im Ruheraum mit Blick ins Grüne.

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Zusammen mit einer professionellen Fotografin zeigen wir, wie Sie sich und das Lilien-Hotel mit dem Smartphone perfekt in Szene setzen können. Die schönsten Urlaubsfotos unter #relaxbestpic auf Instagram gewinnen ein Wellnesswochenende in einem Lilien-Hotel.

Nicht die Kamera macht das Bild, sondern der Fotograf. Neben den technischen Voraussetzungen ist die perfekte Bildgestaltung entscheidend für ein schönes Urlaubsfoto mit dem Smartphone. Profifotografin Barbara Wirl verrät 10 Tipps, wie das Motiv am besten in Szene gesetzt wird und welche Momente im Spa-Urlaub besonders fotogen sind.

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10 Tipps zur Bildgestaltung von Smartphone-Fotos

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Fotos: @ Barbara Wirl im Schlosspark Mauerbach ****s

Um die Umwelt zu schonen, gibt es bei unserer täglichen Körperhygiene zahlreiche Möglichkeiten, unnötigen Müll und Plastik zu vermeiden. Wir verraten fünf hilfreiche Tipps für ein nachhaltigeres Badezimmer.

Das Bewusstsein und der Wunsch, mehr Nachhaltigkeit in den Alltag zu integrieren, wachsen. Ein schonender Umgang mit Ressourcen fängt oft im Kleinen an, wie dem Vermeiden von Plastik, und reicht bis hin zur Nutzung sparsamer Technologien, wie einem Dusch-WC von Geberit. Wussten Sie zum Beispiel, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens rund 3.651 Rollen Toilettenpapier verbraucht? Mit diesen fünf Tipps bringen Sie mehr Nachhaltigkeit in Ihr Badezimmer, ohne dabei auf Komfort verzichten zu müssen.

1. Bevorzugen Sie biologisch abbaubare und recycelte Utensilien

Alternativen zu Produkten aus Plastik sind heutzutage in jedem Drogeriemarkt erhältlich. Zahnbürsten und Wattestäbchen gibt es mittlerweile aus nachwachsenden Materialien wie Bambus, Maisstärke und Bio-Baumwolle, Zahnseide ist aus Rizinusöl mit pflanzlichem Wachs zu haben. Mit recyceltem Toilettenpapier werden lebende Bäume, Energie und bis zu 70 Prozent Wasser im Vergleich zu herkömmlichem eingespart.

2. Zero Waste – versuchen Sie Müll zu vermeiden

Um auf Wegwerfprodukte zu verzichten, können wir im Bad ohne viel Aufwand auf müllfreie und wiederverwendbare Gebrauchsgüter umsteigen. Wie das gute alte Seifenstück gibt es Haarshampoo, Duschprodukte, Bodylotion oder Deos in fester Form – plastikfrei verpackt in Papier und langlebiger als die Flüssigvariante. Wattepads aus Stoff können gewaschen und danach wiederverwendet werden, ebenso wie ein plastikfreier Rasierhobel, dessen Klingen obendrein günstiger sind als Einwegrasierer.

3. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten

In herkömmlichen Kosmetikprodukten sind oft Stoffe enthalten, die schädlich für die Umwelt sind. Zertifizierte Naturkosmetik verzichtet auf Mikroplastik, Flüssigkunststoffe, Paraffine und Silikone. Außerdem wird auf eine ressourcenschonende und regionale Herstellung und Verpackung Wert gelegt. Achten Sie zudem darauf, tierversuchsfreie Produkte zu verwenden. Apps wie Codecheck zeigen bedenkliche Inhaltsstoffe in Kosmetik an. Tipp: Apfelessig ist zu hundert Prozent natürlich und eignet sich wunderbar als Haarspülung.

4. Verwenden Sie natürliche Reinigungsprodukte

Aggressive Putzmittel gelangen über das Abwasser ins Ökosystem. Essig, Natron und Kernseife sind nicht nur besser für die Umwelt, sie sind auch noch günstiger und mindestens genauso effektiv wie chemische Reiniger. Wer auf herkömmliche Putzmittel nicht verzichten möchte, bekommt umweltschonende Reinigungsmittel in Großpackungen oder kann sie in Zero-Waste-Läden abfüllen lassen. Waschmittel gibt es ebenso zum Abfüllen oder als Pulver in der Papierverpackung. Nicht stark verschmutzte Wäsche wird übrigens schon bei energieeffizienten 30 °C sauber.

5. Nutzen Sie umweltfreundliche Technologien bei der Badezimmereinrichtung

Nachhaltigkeit im Bad beginnt bei der Einrichtung. Der Einsatz von nachhaltigen Materialien und modernen Technologien mindert den Energieverbrauch und schont Ressourcen. Wer auf Dusch-WCs und Wasser zur Intimhygiene setzt, spart sich nicht nur das Toilettenpapier und dessen (Plastik-)Umverpackungen, auch der Einsatz von Feuchttüchern reduziert sich auf null. Geberit AquaClean Dusch-WCs schneiden in punkto Ökobilanz positiv ab: Der zusätzliche Wasserverbrauch bei einem Dusch-WC spielt – im Vergleich zum Papierverbrauch – eine untergeordnete Rolle. Zudem verfügen alle AquaClean Dusch-WC Modelle über einen Energiesparmodus, damit liegt der Energieverbrauch bei höchstens 0,5 Watt.

Geberit AquaClean Webseite

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Mit unseren zehn Technik-Tipps von der Profifotografin benötigen Sie für das gelungene Erinnerungsbild nur Ihr Smartphone. Die schönsten Urlaubsfotos unter #relaxbestpic auf Instagram gewinnen ein Wellnesswochenende in einem Lilien-Hotel.

Endlich wieder Spa-Urlaub und damit unvergessliche Momente, die als Foto festgehalten und geteilt werden möchten. Mit den folgenden zehn Technik-Tipps von Profifotografin Barbara Wirl gelingt es ganz einfach, qualitativ hochwertige Urlaubsfotos mit dem Smartphone aufzunehmen. Wie Sie mit einer professionellen Bildgestaltung sich und das Lilien-Hotel perfekt in Szene setzen können, lesen Sie hier.

Jetzt mitmachen: Die Instagram Foto Challenge #relaxbestpic

Posten Sie Ihr bestes Urlaubsfoto in Ihren Instagram Feed mit #relaxbestpic und markieren Sie @relaxguide und das Lilien-Hotel, wo das Foto entstanden ist. Die schönsten Bilder gewinnen einen von zehn Kurzurlauben für zwei.

10 Technik-Tipps für Smartphone-Bilder

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Fotos: @ Barbara Wirl im Schlosspark Mauerbach ****s

Gertraud Gruber ist die Pionierin der Ganzheitskosmetik und feiert heuer einen ganz besonderen Geburtstag. Sie verschrieb sich bereits vor 66 Jahren dem Bewusstsein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und gründete die erste Schönheitsfarm Europas.

Um die enge Verbindung von innerer Gesundheit und äußerlicher Schönheit weiß Gertraud Gruber schon lange. Deshalb ist ihr Konzept ganzheitlich und umfasst geistige und körperliche Beweglichkeit, gesunde Ernährung sowie hochwertige Kosmetik. Bester Beweis für die Wirksamkeit dieser vorsorgenden Gesundheitspflege ist die Pionierin selbst, die am 24. Mai ihren 100. Geburtstag feierte.

Hürden als Teil des Weges

In München geboren, wollte Gruber ursprünglich klassische Tänzerin werden, doch der Krieg durchkreuzte ihre Pläne. Stattdessen legt sie die Prüfungen zur Heilgymnastin ab und arbeitet im Lazarett. Nach Kriegsende absolviert sie die Kosmetikschule, heiratet den Rottacher Josef Gruber und nimmt ihre Berufstätigkeit in Angriff. In der Anfangszeit fährt sie mit dem Rad zu ihren Kundinnen, zu einigen durfte sie nur kommen, wenn der Mann außer Haus war, kehrte er doch früher als erwartet zurück, waren schon mal der Balkon oder die Abstellkammer die letzte Rettung.

Mit aller Kraft und Mut voraus

Schon damals, auch besonders wegen den Entbehrungen der Nachkriegszeit, war ihr Kosmetik alleine zu wenig. Das Ehepaar Gruber kauft im oberbayerischen Rottach-Egern ein Haus – renoviert und unter anderem um einen Wellnessbereich erweitert ist es bis heute das Herzstück des Unternehmens. „Mein Mann und ich haben uns dafür bis über die Halskrause verschuldet. Die ersten Jahre waren hart: Sieben Zimmer im Erdgeschoß, wir selber haben im Keller geschlafen und eisern gespart“, so Gruber. Während die Einheimischen die „Runzelranch“ belächeln, wird das Angebot ausgebaut. Ihr Leitsatz lautet: „Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein“. Der Grundgedanke bleibt der gleiche: Schönheitspflege beschränkt sich nicht auf das „außen“, der ganzheitliche Ansatz umfasst neben wohltuenden Behandlungen und gesunder Ernährung die sanfte Bewegung. Gruber erzählt: „Die ersten, die in den 1950-er Jahren kamen, waren vor allem Großstädterinnen, schicke Frauen zwischen 30 und 50, aufnahmebereit und neugierig. Sie haben sich auf das Farmprogramm eingelassen und schnell gemerkt, wie gut ihnen alles tut: die Bewegung, die Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel, die positive Lebenseinstellung und natürlich auch die Idee, sich selbst und seinen Körper liebevoll zu behandeln und gut zu pflegen.“

Weisheit einer Pionierin

„Schützen Sie Ihre Haut, pflegen Sie Ihre inneren Organe. Essen Sie gute, naturbelassene Lebensmittel […]. Genießen Sie das Leben, seien Sie fröhlich, wach für Neues und vergleichen Sie sich nicht dauernd mit anderen. Frauen neigen dazu, jedes Körperteil einzeln zu kritisieren. […] So ein Unfug. Wir sollten liebevoll und achtsam mit unserem Körper umgehen. […] Zwei Themen sind mir besonders wichtig. Zum einen: Streben Sie nach der goldenen Mitte. Jede Übertreibung ist von Übel und jede Untertreibung auch. […] Zum anderen: Bewegung und Beweglichkeit. Es ist eine Tendenz des Alters, schwerer zu werden. Nicht nur an Körpergewicht, sondern auch behäbiger in geistiger Hinsicht. Beides hängt miteinander zusammen und beidem kann man mit körperlicher Bewegung entgegenwirken. Das muss kein schweißtreibender Sport sein, es reichen ein zügiger Spaziergang, sanfte Gymnastik, Tanz, Yoga, eben alles, was unseren Kreislauf in Schwung bringt. Wer körperlich beweglich bleibt, ist es meistens auch geistig. Elastizität ist Jugend. Wer starr wird, wirkt alt.“

Wir gratulieren Frau Gruber herzlich zu ihrem Geburtstag und wünschen alles Gute!

Den kritischen Kommentar zur Schönheitsfarm in Bayern lesen Sie hier: RELAX Guide – Gertraud Gruber Schönheitsfarm

Weitere Informationen: Gertraud Gruber Webseite

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